FOTO: /

U osam poteza do savršeno čvrstih grudi

Trenerica Marlo Fisken, koja radi kao instruktorica u New Yorku, osmislila je posebni set vježbi namijenjenih za učvršćivanje grudi.

11.9.2013.
8:47
VOYO logo

Samo osam jednostavnih poteza dijeli vas od savršenih grudi kakve ste si oduvijek priželjkivali.

Sve što vam je potrebno u ostvarenju ovog cilja su dvije rastezljive trake za vježbanje, podloga za ležanje i dva mala ručnika koja će vam biti potrebna za vježbu privlačenja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ove vježbe potrebno je izvoditi redovito u tri seta, tri puta tjedno. Tek tada rezultati će moći biti vidljivi, a što budete uporniji, imat ćete i bolje rezultate.

U priloženoj fotogaleriji donosimo vam fotografije uz detaljne opise kako treba izvoditi ove vježbe, a ako vam nešto nije jasno iste metode možete pogledati i u priloženom videu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

http://c.brightcove.com/services/viewer/federated_f9?isVid=1

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo