PAZITE SE! /
Ove stvari nikako ne smijete raditi na prvi dan ljeta: Navodno donose nesreću za cijelu godinu
Kuhinja i recepti /
Ova jednostavna vježba štiti kralježnicu od posljedica dugotrajnog sjedenja
×
Foto: Thinkstock, gpointstudio
Posljedice nisu samo nakupljeni kilogrami nego i oštećenje i iskrivljenje kralježnice
21.12.2016.
8:18
Thinkstock, gpointstudio
Dugotrajno sjedenje na poslu ili kod kuće itekako loše utječe na kralježnicu. Ako i vi spadate u ovu kategoriju, sigurno ste barem jednom osjetili bol u donjem dijelu leđa ili napetost između lopatica.
Kako još ozbiljnijih problema ne biste imali kasnije u životu, donosimo vam jednu jednostavnu vježbu za koju vam treba samo neki podložak i remen. Zašto remen? Pogledajte video.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
za naše kamere /
Pejić nakon kaosa na FNC-u: 'Takvog borca više nijedna organizacija ne bi trebala angažirati'
LJEPOTA I TALENT /
Ovo su najzgodnije nogometašice svijeta: Atraktivna Hrvatica na vrhu liste
A DALI BI SVE /
Otkriveni detalji koliko novca ulagači žele 'istresti' u Hajduk: 'Ne tražimo ništa!'
SRETNE VIJESTI /
Anne Hathaway objavila da očekuje treće dijete usred najzaposlenije godine u karijeri
Regionalni portali
kaportal /
Na cesti kod Barilovića teško ozlijeđeno dijete na biciklu, kod Vojnića motociklist! Policija bilježi još tri prometne nesreće
emedjimurje /
PRIBISLAVEC Zbog glasne glazbe policija 24-godišnjaku oduzela zvučnik
RI PORTAL /
Pomorska policija u tjedan dana zabilježila 22 prekršaja
dubrovački dnevnik /
Knežević prozvala Obradović Bonačić: 'Za Dariju odgovor u jednom danu, za vlastiti potpis - šutnja'
e zadar /
Šest ambulanti zjapi prazno – bačen novac na uređenje, a sad nemaju za sapun i wc papir
SiB /
Policija uhitila 36-godišnjakinju nakon pogibije motociklista u Tenji
Još iz rubrike
Kuhinja i recepti /
Ova jednostavna vježba štiti kralježnicu od posljedica dugotrajnog sjedenja