"Ako ste dobra osoba vjerojatno na današnji svijet gledate s ljutnjom i trudite se najbolje što možete da vas ne uvuče u svoju negativnost. Izgleda da je zloća i bezobrazluk postao svakodnevica. Gledate na svijet i tužni ste jer ne možete ništa učiniti. Ne želite ni objaviti ništa na svojim društvenim mrežama jer znate da ništa nećete promijeniti.
Ne reagirajte
A onda jednog dana ipak objavite svoje mišljenje i dobijete niz loših i uvredljivih komentara jer vas svi ti ljudi osuđuju ne samo radi vašeg statusa nego i radi toga kakvo ste vi ljudsko biće. Nemojte reagirati na to. Najbolje da samo ignorirate neugodne komentare. Isključite obavijesti i isključite sami sebe. Ponašajte se kao da se ništa nije dogodilo. Sve negativne poruke trebaju ostati nepročitane ili obrisane.
Nažalost, živimo u vremenima kada ljudi vole crniti jedni druge. Ljudi vole ostavljati zločeste komentare strancima nakon lošeg dana. Najbolje rješenje je da se udaljite od interneta na neko vrijeme. Otiđite u šetnju.
Ja sam naučila važnu lekciju dok sam proučavala svoju mačku cijeli dan. Ona je uvijek sretna jer živi u trenutku. Najveća briga joj je koji joj je idući obrok i gdje će ga pojesti. Uvijek dobije isti obrok u istoj posudi. Znam da ljudi ne funkcioniraju tako, ali gledajte ovako na cijelu situaciju. Stvari se neće promijeniti zato jer ste vi zabrinuti oko njih. Te stvari o kojima razmišljate previše? Samo će vas psihički izmoriti, a nećete ništa postići.
Mislite o lijepim stvarima
Evo što morate onda napraviti. Uzmite pauzu. Uzmite knjigu, fotoaparat ili bilo što što vam pomaže da se isključite. Bilo što što će vam skrenuti misli od vijesti koje vas živciraju ili od tuđih zlih razmišljanja. Sjednite u prirodu i odmorite. Sjednite na klupu s toplim pićem u ruci i gledajte kišu i razmislite o lijepim stvarima na ovome svijetu. Da vas netko voli, čak i u vašim najgorim trenucima. Da, bez obzira što se dogodi postoji jako malo stvari koje možete kontrolirati, a možete kontrolirati jedino radnje koje ćete poduzeti prema stvarima koje vas živciraju i čine nesretnima.
Ponašajte se prema stvarima koje su vam se dogodile kao da su se dogodile nekada davno prije, a sada više nisu ni bitne. Radite ono što volite i počastite se čašom najdražeg pića. Shvatite da tuđi zločesti komentari nemaju puno veze s vama osobno i da zapravo puno više govore o onome tko ih je napisao, nego o vama."
Izvor: Thought Catalog
