NE TOLIKO ZDRAVO /

Liječnik iznenadio istinom o mlijeku: 'To je laž u koju vjerujete cijeli život'

Image
Foto: Freepik

Poznati liječnik je otkrio da mlijeko zapravo ne jača kosti te da šteti zdravlju i da je određena grupa ljudi ugrožena

3.9.2024.
17:51
Freepik
VOYO logo

Mlijeko se već desetljećima smatra ključnim saveznikom u izgradnji jakih kostiju, osobito zbog visokog sadržaja kalcija. Generacije su odrastale uz uvjerenje da je čaša mlijeka dnevno nužna za zdrave kosti i zube. No, nedavne izjave liječnika Karana Raja izazvale su pravu buru na društvenim mrežama, posebno među onima koji su čvrsto vjerovali u tu tvrdnju.

Dr. Raj iznenadio je svoje pratitelje na TikToku tvrdnjom da mlijeko zapravo nema utjecaja na jačanje kostiju kod odraslih. Njegove izjave dovele su u pitanje dugogodišnje prehrambene navike i uvjerenja o mlijeku. Ova kontroverza potaknula je novu raspravu o stvarnoj ulozi mlijeka u ljudskoj prehrani.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Mlijeko ne jača kosti

Liječnik Karan Raj popularan je na društvenoj mreži TikTok gdje dijeli savjete i razbija mitove, ali jedna njegova objava je posebno iznenadila njegove pratitelje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dr. Raj tvrdi da ispijanje mlijeka nema nikakve veze s jačanjem kostiju.

Image
LEGLO BAKTERIJA /

Mikrobiologinja otkrila koje namirnice nikad ne jede: 'Možete se jako razboljeti'

Image
LEGLO BAKTERIJA /

Mikrobiologinja otkrila koje namirnice nikad ne jede: 'Možete se jako razboljeti'

"Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu patiti od nadutosti ili proljeva, a nikako ne jačaju kosti", rekao je i dodao da, nakon što završi period dojenja, čovjek više ne može probavljati laktozu tako lako, a mlijeko je puno tog šećera.

"Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život", poručio je.

POGLEDAJTE VIDEO: U berbu krenuli dva tjedna ranije. Vinar s Plešivice: 'Već nam je 11. dan berbe, zadovoljni smo'

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo