Mnoge od nas ne mogu zamisliti jutro bez kave, a poseban nam je gušt pijuckati je dok radimo. No, vjerojatno znaš da kava na prazan želudac nije dobar izbor pa bi je trebala zamijeniti čajem.

Naime, novo istraživanje pokazalo je da su ljubitelji čajeva kreativniji i fokusiraniji na poslu nego svi ostali. Objavljeno je u časopisu Food Quality and Preference, a provedeno je između dvije skupine mladih ljudi u dobi do 23 godine, navodi Her.

Stvar je u dva prirodna sastojka čaja

Jedna skupina je pila crni čaj, a druga vodu te su na kraju svi rješavali kognitivne i kreativne testove. Rezultati su pokazali da je prva skupina dobila nalet kreativnosti i mogla se bolje i dulje fokusirati na zadatke od one koja je pila vodu.

Razlog, dakako, leži u kofeinu prisutnom u crnom čaju. "Dva prirodna sastojka čaja, kofein i tanin blagotvorno utječu na pozornost, koja je neophodan dio kognitivne funkcije mozga", rekli su autori studije.

Iako i kava može imati slično djelovanje, čaj je ipak blagotvorniji na želudac i cijeli organizam. Definitivno bismo ga trebali češće piti i to ne samo kada smo bolesni ;)