Jednostavne jutarnje navike od kojih - mršavimo

Kada bi bilo lako ostvariti ciljeve, o njima se ne bi ni govorilo i svi bismo bili najbolja verzija sebe. No, nije tako. Ključna stavka rasta je volja. Nju treba istrenirati kako bi sve drugo postalo ostvarivo, a kada je o njoj riječ, najbolje vrijeme za djelovanje je jutro. Onako kako počnete dan, tako će se i nastaviti. Želite li smršavjeti i ostati vitki uvrstite ovih pet koraka u svoju jutarnju rutinu.