Ideja i recept kako pripremiti piletinu i povrće za ukusan ručak

Recepti za pripremu jela od piletine i povrća su brojni i različiti. Svaki recept možete prilagoditi svom ukusu. Donosimo recep za jelo od piletine i povrća pripremljeno u woku.

Piletina i povrće u wok tavi sastojci:

• 2 pileća fileta
• 2 žlice suncokretovog ulja
• 1 crveni luk
• 1 paprika
• 1 šalica mrkve
• 1 šalica brokule
• 1 žlica ribljeg umaka
• 1 žlica soja sosa
• 2 češnja češnjaka
• 1 žličica đumbira u prahu

Piletina i povrće u wok tavi priprema:

Pileći file narežite na kockice. Povrće narežit na kockice. Zagrijejte u tavi ulje i tek kada je zagrijano ulje dodajte ostale sastojke. Sve zajedno pecite oko 15-ak minuta i uz miješanje tako da protresete wok tavu.

Kada je gotovo piletinu i povrće poslužite uz rižu ili tjesteninu.