Kombinacija zobenih pahuljica, čokolade i banane daje savršene energetske pločice. Vrlo jednostavne za pripremu ove energetske pločice gotove su za nešto više od pola sata. Ovaj jednostavan recept možete prilagoditi svom ukusu i, primjerice, dodati i sušeno voće ili orašaste plodove prema izboru.
Energetske pločice od zobenih pahuljica sastojci:
- 3 velike zrele banane
- 2 šalice zobenih pahuljica
- šalica maslaca od kikirikija
- 1/2 šalice komadćia čokolade
- šalica nasjeckanih oraha
- žličica ekstrakta vanilije
- žličica cimeta
Energetske pločice od zobenih pahuljica priprema:
Zagrijete pećnicu na 180 stupnjeva Celzijusa i pripremite lim za pečenje.
Banane izgnječite vilicom i dodajte zobene pahuljice, maslac od kikirikija, nasjeckane orahe, komadiće čokolade, vaniliju i cimet.
Sve dobro izmiješajate dok ne dobijete glatku smjesu. Ravnomjerno razvucite tijesto i stavite u lim za pečenje. Pecite energetske pločice od zobenih pahuljica oko 30 minuta i narežite tek kada se dobro ohlade.
