Potrebno vam je:
- Filtrirana voda (jer voda iz slavine sadrži štetni fluorid i klor)
- Kokosovo ulje ( ima antibakterijska svojstva, a ovim uljem možete svakodnevno masirati desni 10-ak minuta i smanjiti bakterije u ustima)
- Soda bikarbona (manje je abrazivna od kupovnih zubnih pasti, uklanja mrlje i obojenost zuba, sadrži i korisne minerale, a pH-vrijednost iznosi od 9 do 11, što znači da ima alkalna svojstva)
- Eterična ulja (nane, limuna, naranče, cimeta, anisa i ružmarina jer imaju antibakterijska, umirujuća i osvježavajuća svojstva)
- Stevija u prahu (prirodni zaslađivač koji će dati bolji okus vašoj pasti)
- Bentonit glina (polira i čisti zube, ima antibakterijska svojstva)
- Morska sol (ima antibakterijska svojstva i nežno čisti površinu zuba)
- Biljni glicerin (ima ulogu povezivanja sastojaka i pridonosi kremastoj strukturi zubne paste).
Recepti
Protiv lošeg zadaha
Pomiješajte četvrtinu šalicu sode bikarbone i vode tako da dobijete teksturu paste. Po želji, radi boljeg okusa, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Četkicu za zube umočite u pastu, nanesite malu količinu smjese na zube i trljajajte ih nekoliko minuta. Isperite mlakom vodom. Ova zubna pasta uklonit će zadah u ustima nakon konzumacije češnjaka ili luka puno bolje nego kupovna.
Pasta koja miriše na kokos
Pola šalice kokosovog ulja pomiješajte s tri žličice sode bikarbone, dodajte malo stevije i do 20 kapi eteričnog ulja cimeta. Dobro izmiješajte i smjesu držite u staklenoj teglici koja ima poklopac. Koristite svakodnevno.
Pasta od gline i soli
Četiri jušne žlice kokosovog ulja pomiješajte sa četiri žlice gline, tri žlice vode, pola žličice morske soli i 15 kapi eteričnog ulja. U maloj staklenoj posudi sve pomiješajte dok ne dobijete pastu. Zube trljajte količinom veličine zrna graška.
