Umoran leći u krevet i zaspati snom pravednika - nema boljeg osjećaja, no što ako usprkos umoru san neće na oči? Ova vrsta nesanice posljedica je anksioznosti, pretjerane brige oko nečega zbog čega se ne možete opustiti i zaspati. Dobra je vijest da postoje metode koje će vas brzinski opustiti i "lansirati" u svijet snova.
Direktan let za snove: kako zaspati u 10, 60 ili 120 sekundi
1/12
2/12
3/12
4/12
5/12
6/12
7/12
8/12
9/12
10/12
11/12
12/12