Lovorov list često se upotrebljava kod nas, kako u mediteranskoj, tako i u kontinentalnoj kuhinji, pa ga mnogi od nas imaju u dvorištu ili na balkonu. No, stručnjaci kažu da je lovorov list puno, puno više od začina. Radi se, kažu o moćnoj biljci koja pomlađuje, popravlja raspoloženje, čisti organizam i pomaže od respiratornih problema.
Prirodno sredstvo za smirenje
Kombinacija kemikalija koje tvore lovor djeluje smirujuće ako zapalite nekoliko listića kao što biste zapalili mirisne štapiće. No, imajte na umu da bi vas taj miris mogao ujedno i razbuditi pa nemojte paliti lovor pred spavanje.
Čisti pluća
Lovor djeluje kao odličan stimulans za čišćenje dišnih putova i pomaži pri izbacivanju slizi iz pluća. Najjednostavniji način je da prelijete lišće vrelom vodom i udišete paru. Mazanje lovorovim uljem po prsima, pak, liječi alergije i astmu.
Pomaže dijabetičarima
Znanstveno je dokazano da tri grama lovora dnevno smanjuje razinu glukoze kod osoba oboljelih od dijabetesa tipa 2.
Super za probavu
Lovor u hrani potiče probavu, a za isto je zgodan i prerađen u ulje. Ako lovorovim uljem natrljate trbuh u slučaju probavnih problema, potaknut će se izlučivanje probavnih sojkova, enzima i žuči.
Čuva srce
Lovorov list sadrži kofeinsku kiselinu koja jača zidove kapilara u srcu te snižava loš kolesterol.
Liječi zglobove
Ulje lovora može pomoći pri ublažavanju bolova zglobova, naime, jedna je studija pokazala da lovorove ulje ima slična protuupalna svojstva kao što ih ima morfij-
Održava zdravlje urinarnog trakta
Možda ne zvuči najukusnije, ali smrvljeni lovorov list u mlijeku liječi urinarne infekcije. On djeluje poput diuretika zbog čega izbacuje višak vod ei toskina iz tijela.
