Svaki tjedan većina nas provede otprilike 49 do 60+ sati spavajući u svojim krevetima. To je puno vremena da dobijemo odmor koji je našem tijelu potreban za napredovanje, ali je također dovoljno vremena za nakupljanje prljavštine, znoja, ulja i drugog otpada na našim plahtama i posteljini. Pa koliko često prati posteljinu?
Pravilna higijena je važna u svim područjima života. Kada je u pitanju naša posteljina, ona je možda važnija nego što mislite. Bez redovitog čišćenja, prljave plahte mogu pridonijeti alergijama, izbijanju kože, astmi i još mnogo toga. Za vaše zdravlje i kvalitetu sna važno je održavati stvari čistima – ali koliko često biste trebali prati posteljinu?
Većina ljudi treba prati svoje plahte jednom tjedno. Ako ne spavate na madracu svaki dan, možda ćete to moći rastegnuti na svaka dva tjedna.
Neki bi svoje plahte trebali prati i češće od jednom tjedno. Ako imate kućne ljubimce, a posebno ako ih pustite da spavaju u vašem krevetu, preporučuje se pranje svaka 3-4 dana. Ako imate alergije ili astmu , možda bi bilo vrijedno da pokušate češće čistiti posteljinu kako biste vidjeli hoće li vam se simptomi poboljšati. Sada ste sigurni koliko često prati posteljinu. Sada znate koliko često prati posteljinu.
