Stres se s razlogom naziva "tihi ubojica", iako na sve utječe drugačije, studije su pokazale da može dovesti do moždanog ili srčanog udara u težim slučajevima.

Kada smo uznemireni i preopterećeni, naš mozak, točnije misli, ne prestaje se ispreplitati, seks je posljednja stvar koju želimo raditi.

Nutricionistica Pamela Mason rekla je: "Prerađena hrana u prekomjernim količinama može značiti da ćete se udebljati i da ćete se osjećati umornije. Ovo neće pomoći libidu ni kod muškaraca ni kod žena. Prejedanje bilo koje vrste smanjit će libido, a debljanje je ključni čimbenik rizika za slabljenje libida. Osim toga, oni koji se hrane bogatom prerađenom hranom propuštat će vitalne hranjive tvari poput magnezija, vitamina D i B12, plus druge vitamine B skupine koji potiču naše potrebe za zdravljem. Nadoknadite te nedostatke u prehrani multivitaminima i multimineralima uz zdravu prehranu kako biste svoje tijelo održali zdravim, sretnim, a vaš libido punim energije."

"Dakle, ljudski penis može omogućiti muškarcima da zamijene svoje sjeme onim svojih konkurenata."

"Možda mislimo da nemamo dovoljno vremena za seks kada smo pod stresom, ali on je vrlo važan", istakla je Tracey.

Stručnjaci su ranije poticali seks kao način za poboljšanje zdravlja srca, borbu protiv infekcija pa čak i borbu protiv početka menopauze.