NJEZINA TAJNA USPJEHA / Rebel Wilson je u godinu dana otopila 30 kilograma i sad želi svima pomoći: Otkrila je idealnu dijetu i još par trikova

Glumica Rebel Wilson (41) zahvaljujući dijeti i redovnoj tjelovježbi smršavjela je više od 30 kilograma u godinu dana. Ona na svom Instagramu ima više od deset milijuna pratitelja kojima neumorno dijeli snimke svoje nevjerojatne preobrazbe.

Rebel je zbog svoje upornosti i dosljednosti postala inspiracija mnogima koji žele izgubiti suvišne kilograme. Kako ona često ističe, uz redovne treninge krucijalna je i uravnotežena prehrana.

SKINULA 30 KG U GODINU DANA /

Dok svi pasu oči na njezinoj novoj figuri, glumica otkrila potresnu istinu: 'Liječnik mi je rekao da ću teško zatrudnjeti...'

SKINULA 30 KG U GODINU DANA /

Dok svi pasu oči na njezinoj novoj figuri, glumica otkrila potresnu istinu: 'Liječnik mi je rekao da ću teško zatrudnjeti...'

Rebel je u svoj jelovnik uvela zdrave namirnice, a najomiljeniji napitak joj je smoothie. Prema portalu The Beet, Rebel u njih dodaje deset sastojaka kako bi smršavjela i svoju liniju održala vitkom.

'Nikad nije kasno da se poboljšate'

Đumbir je idealna namirnica za mršavljenje, a smoothieju će dati odličan okus. Pored toga, veganski proteini u prahu poput soje, smeđe riže ili proteina graška itekako su korisni.

Pšenične mekinje velika su pomoć pri mršavljenju. Avokado je neizbježna namirnica kad su smoothieji u pitanju jer daje osjećaj sitosti dugo vremena. Slično djelovanje imaju i chia sjemenke.

Masne naslage u tijelu otopit će se i ako, kao i Rebel, u smoothie dodate kurkumu, zob, sjemenke konoplje, spirulinu te maslac od badema.

SEKSI NAKON GUBITKA 30 KILOGRAMA /

Rebel Wilson pozirala u badiću, a fanovi joj poručili: 'Makni se, Pamela Anderson, imamo novu Baywatch zvijezdu'

SEKSI NAKON GUBITKA 30 KILOGRAMA /

Rebel Wilson pozirala u badiću, a fanovi joj poručili: 'Makni se, Pamela Anderson, imamo novu Baywatch zvijezdu'

"Nikad nije kasno da se poboljšate - svoje zdravlje, svoju sreću, svoj sklad. Svima koji pokušavaju biti malo bolji ovaj tjedan poručujem - krenite! Svaka mrvica se računa. Trud se isplati. Ti vrijediš", poručila je Rebel na Instagramu uz fotografiju na kojoj pozira u crvenom badiću.