Nova studija je pokazala da izležavanje na suncu povećava libido kod muškaraca.
Razina testosterona u krvi muškaraca povezana je s količinama D vitamina, koji u ljudskom tijelu nastaje nakon izlaganja suncu, a njegovu razinu možemo povisiti i konzumacijom ribljeg ulja i mesa.
Do ovog otkrića došli su znanstvenici s Medicinskog sveučilišta u Grazu koji su otkrili da muškarci s najmanje 30 nanograma vitamina D po mililitru krvi imaju znatno veću količinu muškog spolnog hormona u krvotoku.
Prosječna količina testosterona tijekom godine pokazala je iste fluktuacije kao i vitamin D. Od listopada do ožujka količine i jednog i drugog bi se smanjile zbog smanjenje količine sunčevog zračenja.
Ad Brand, glasnogovornik nizozemskog centra za proučavanje utjecaja sunčevog zračenja slaže se da bi muškarci morali pripaziti na količinu D vitamina koju unose u organizam kako bi održali svoj libido na razini.
Ranija istraživanja su pokazala da sat vremena na suncu može povisiti razinu testosterona kod muškaraca za 69 posto.
Testosteron je najvažniji muški spolni hormon i nužan je za razvoj muških spolnih organa i muških spolnih karakteristika. Pri izlaganju UV zračenju 90 posto D vitamin u tijelu proizvede koža. Optimalne vrijednosti D vitamina u krvi su između 40 i 60 ng/ml.
