Puno toga ovisi o našem 'seksualnom nacrtu' i stručnjaci tvrde da svatko od nas ima svoj vlastiti. Naš mozak je odgovoran za to kako se osjećamo i što mislimo po pitanju seksa. Pod utjecajem svega oko nas, u našoj podsvijesti se puno toga počinje formirati na dan našeg rođenja.
Ako ste bili izloženi pozitivnim i zdravim ljudima te događajima, vaš 'seksualni nacrt' će biti pozitivan i vaš seksualni život će napredovati. No, ako vaš seksualni život nije onakav kakav bi htjeli da bude, vrijeme je da shvatite zašto je to tako. Možda odgovor leži u nekome od najčešćih sabotera vašeg seksualnog života.
Vaši roditelji
Geni koje ste naslijedili utječu na vašu osobnost, vaše odnose s drugim ljudima i vaš seksualni nagon. Ako su vaša majka ili otac imali visok ili nizak libido, velike su šanse da ćete i vi imati. Svi smo mi proizvod prijašnjih generacija, a stavovi naših roditelja o seksu uvelike utječu i na naše vlastite.
Ako odrastamo sa strogim, religioznim roditeljima koji zadrhte na sam spomen golotinje očito ćemo imati drugačiji 'seksualni nacrt' od onih koji nisu imali takve roditelje već one koji su hodali naokolo golišavi i otvoreno su govorili o dobrobiti prezervativa. Čak i ako ste odrasli sa snažno suprotnim stavovima - što je često slučaj ako su stavovi roditelja o seksu bili ekstremni, još uvijek će njihovi početni stavovi imati utjecaj.
Način na koji su vaši roditelji bili povezani seksualno također utječe. Kroz ponašanje roditelja učimo o tome kako muškarci tretiraju žene te kako funkcionira seksualni život, ovisno o njihovom ponašanju jedno prema drugome.
Bivši partneri
Gotovo svatko od nas ima onog barem jednog značajnog bivšeg partnera/partnericu koji lebde negdje u našem umu. Ta je osoba vjerojatno zaslužna za dobar dio onoga kako se osjećamo u vlastitom tijelu, kako doživljavamo seks i koliko dobri mislimo da smo u krevetu. Voljeni, emotivni i velikodušni bivši partner pozitivno će utjecati na nas, na naše seksualno samopouzdanje. Manipulativni bivši partner koji nas je konstantno kritizirao ostavit će na nas i našu buduću vezu ili veze negativne posljedice.
Ponekad seksualni problemi proizlaze iz nezdrave opsesije vezane za lošu prošlu vezu. Zbog neke prošle veze naš libido može stradati, baš kao što možemo početi osjećati negativne vibracije kad slušamo nekad nam omiljeni CD.
Neki ljudi i nakon prekida maštaju o svojim bivšim ljubavnicima... To također negativno utječe na nas i našu novu vezu. Tu je i ona posebna situacija - seks s bivšim. Iskušenje koje mnoge progoni ako ste nakon prekida oboje sami i napaljeni, a vi ste sve to radili prije.
Vaš omiljeni glumac/glumica
Postoje dvije vrste seksa: industrijski i stvarni. Industrijski seks je sve ono što vidite na malim ekranima i velikim filmskim platnima: takozvana seksualna nirvana gdje je sve i gdje su svi savršeni. Stvaran seks je ono što prakticiraju stvarni ljudi i rijetko je kad savršen. No, nemamo baš priliku vidjeti stvarne ljude i stvarni seks, stoga se percepcija mnogih bazira na onim drugim, nestvarnim verzijama seksa.
Filmski seks postavlja još više standarde. Tu su savršena tijela glumaca na kojima rade mnogi stručnjaci, lijepa lica na kojima prije snimanja rade iskusni vizažisti. Tu su pomno odabrane poze. Sve izgleda savršeno. Savršen par. Stenjanje, orgazam. Poljupci, romantika, ljubav... Zbog svega toga mnogi su zavidni i pitaju se 'Zašto ja ne mogu tako? Zašto tako nije u mom životu?' Rezultat je seksualno nezadovoljstvo i strah, manjak samopouzdanja...
Prijatelji
Svatko od nas želi pronaći neko svoje mjesto u seksualnoj hijerarhiji. Svi mi dobro znamo da nam ne bi trebalo biti važno što Perica i Marica rade u svojoj spavaćoj sobi, ali nažalost važno je mnogima. Ako sjedite s prijateljicama na kavi, a one stalno pričaju kakav je ovaj i kakav je onaj u krevetu, počinje uspoređivanje.
Međutim, nikad ne znate da li netko zaista govori istinu kad se hvali. Je li vam se ikad dogodilo da nakon takvog razgovora dođete kući i krenete razmišljati o tome kako vam se čini da svi imaju odličan i zanimljiv seksualni život osim vas? Stručnjaci tvrde da ljudi vole preuveličavati spolnu moć kako se ne bi činili manje vrijednima.
Prepoznajte problem
Nakon što spoznate gdje leži problem, bit će vam lakše uhvatit se s njim u koštac. Za početak možete na papir napisati tri glavne poruke koje ste dobili od svih navedenih kategorija. Zatim napišite zdravije alternative svakoj od tih poruka. To će vam pomoći da s vremenom usvojite ono što je bolje za vas.
Educirajte se. Naoružajte se s kvalitetnom stručnom literaturom. A ako imate većih problema s kojima ne možete izaći na kraj, obratite se stručnjacima za pomoć.
Poradite na vašem samopouzdanju i nemojte se bojati potražiti pomoć.
