Hoćeš da skineš nekoliko suvišnih kilograma koje si nakupila za vreme praznika? Možeš, uz pomoć Twittera!
Najnovije istraživanje sprovedeno na University of South Carolina's Arnold School of Public Health pokazalo je kako je Twitter sjajna "podrška" za ljude koji žele da smršaju, izveštava Mashable.
Ne samo da Twitter pruža jednaku podršku kao i "grupe za mršavljenje u kojima se ljudi međusobno bodre oči u oči, već on omogućava i da u roku od nekoliko minuta saznamo od ljudi koji dele našu strast šta naručiti u restoranu ili koju vežbu izvesti za bolje rezultate.
Isto tako, izveštavanje o svojim novim rezultatima, ljudima daje osećaj dostignuća pa ih motiviše da mršave i dalje, kažu stručnjaci.
Zato, ako krećeš na dijetu ili na novi program vežbanja, slobodno o tome izveštavaj svoje prijatelje i poznanike na Twitteru jer će te to motivisati.
