Kupka koju ćete pripraviti tako da u vodu za kupanje jednostavno dodate 900 grama krupne morske soli, snažno će vas osvježiti i energizirati, tako da ćete se nakon nje osjećati baš kao da ste upravo izašli iz mora. Poželjno je da voda za ovu kupku bude jedva mlačna, gotovo hladna. Također, uputno je da tijekom boravka u njoj slušate odgovarajuću, ugodnu glazbu koja će vas podsjećati na zvukove mora te da zamišljate kako plivate između valova. Na kraju, dobro istrljajte tijelo prirodnom, morskom spužvom, nakratko se istuširajte u hladnoj vodi i odmah poslije toga u toploj. Nakon takve kupke bit ćete dorasli svakoj situaciji.