Samo diši i opusti se Mnogi prehrambeni režimi traže odricanje od određenih vrsta hrane, no Bretharian Institute of America (www.breatharian.com) savjetuje svojim sljedbenicima da se odreknu i hrane i pića. U potpunosti. Njihov cilj je spojiti se sa svijetom i prirodom, živeći samo od zraka i sunčeve svjetlosti. Ako se strogo pridržavate njihovih pravila, učinkovitost je zajamčena. Za mjesec dana ćete nestati...
Začetnica ove filozofije je Australka Ellen Greve, koja ima čak 5.000 sljedbenika te naplaćuje više od 8000 kuna ulaznicu za svoje seminare na kojima pokušava osloboditi ljude od ''robovanja hrani i piću''. Australski par koji je prije nje pokušao uvjeriti ljude da žive samo od zraka osuđen je za ubojstvo kada je jedan njihov sljedbenik preminuo zbog dehidracije.
Dijeta žvakanjem Početkom 20. stoljeća bila je popularna dijeta koju je patentirao Horace Fletcher iz San Francisca, a koja se proširila svijetom zahvaljujući njegovoj dobro prodavanoj knjizi. Radilo se o poprilično jednostavnom prehrambenom režimu koji se sastojao uglavnom od žvakanja. Svaki zalogaj trebali ste sažvakati bar 32 puta dok hrana ne postane tekuća pasta. Hranu koju ne biste uspjeli dobro samljeti tijekom žvakanja trebali ste ispljunuti.
Isus dijeta Dok se ''disači'' izgladnjivanjem pokušavaju približiti Bogu, sljedbenici ove dijete traže duhovni mir konzumiranjem hrane spomenute u Bibliji.
Oni bi se trebali hraniti po principu 'što bi Isus jeo', a da bi im olakšao izbor hrane, dr. Don Colbert napisao je i knjigu u kojoj su pobrojane sve koristi ove dijete, kao i namjernice. Prehrana ''Isusovih sljedbenika'' trebala bi se sastojati od ribe, sirovog povrća, grahorica i, naravno, vina. No, postoji i jedan problem. Smijete jesti najviše dva puta dnevno, a količina hrane koju unesete u danu smije dosegnuti svega jednu kilu. Jednom tjedno trebali biste u potpunosti izbjegavati hranu i, naravno, puno se moliti.
Trakavica Još je nejasno je li uistinu tableta koja sadrži trakavicu postojala ili se radi samo o urbanom mitu. No, na američkom tržištu 30-ih godina prošlog stoljeća počela se reklamirati tableta za mršavljenje u čijoj su kampanji isticane i sve prednosti ovog parazita koji nastanjuje probavni trakt. Dijetni čajevi i tablete koji sadrže neke od parazita postoje i danas, i dosta su česta pojava na dalekoistočnom i američkom tržištu, tako da priča o trakavici u tabletama donekle i drži vodu.
Čudotvorni pojas Hit na japanskom tržištu je takozvani ''pojas bez kostiju'' koji bi vam trebao znatno pomoći pri uklanjanju viška masti s trbuha. Pojas izgleda poput gumene mreže s velikim kockastim otvorima i trebao bi se nositi stalno ispod odjeće. Proizvođač je miris gume odlučio prikriti esencijom ruže i lavande.
Iako vam se na prvu čini da pojas radi tako što vas motivira, jer jednom kada vidite kako vaše salo proviruje kroz njegovu mrežastu strukturu, male su šanse da vam to duboko ne naruši samopouzdanje (i samopoštovanje), on funkcionira na drugom principu. Upravo rupe u pojasu ubrzavaju vaš metabolizam i sagorijevanje kalorija te poboljšavaju cirkulaciju, a tim i topljenje viška masnoće.
