Celulit je prirodna pojava i iako nam nije draga, s njom se suočava većina žena. Riječ o zadržavanju vode i masnoće što uzrokuje sitna udubljenja, najčešće na bedrima i stražnjici. Dolazi do pritiska i pomicanja vezivnog tkiva. Što je vezivno tkivo slabije, to će celulit, zvan još i narančina kora, biti više vidljiv. Iz ovog će se razloga više od 80 posto žena prije ili kasnije suočiti s ovim, zapravo samo estetskim, problemom.
Naime, celulit nije ništa opasno i zapravo ne govori nešto o tvom zdravlju, a ni o tome imaš li viška kilograma. Ipak, u procesu mršavljenja moguće je ublažiti i sam problem s celulitom. Dermatolozi Američke akademije za dermatologiju (AAD) navode kako vježbanje i zdrava prehrana pomažu da celulit bude manje vidljiv. Dakle, koje namirnice doista pomažu u borbi protiv narančine kore?