Da li ostajete budni do kasno uveče jer se ne možete odvojiti od interneta? Postaje li nervozni i džangrizavi kad se ne možete "nakačiti" na net? Da li osećate potrebu da se služite internetom sve više i više kako biste bili zadovoljni?
Ako ste potvrdno odgovorili na ova pitanja, možda imate problem koji se naziva zavisnost od interneta, tvrde stručnjaci sa Univerziteta u Kentakiju, koji veruju da je između 0,3 i 38 posto svetske populacije razvilo upravo ovakvu vrstu zavisnosti, prenosi Index.
I uprkos tome što im računice nisu preterano konkretne, oni navode da simptomi uključuju promene raspoloženja, rastrojenost, nemogućnost kontrolisanja vremena koje provodite na internetu i sve manju želja za stvarnim društvenim životom. Osim toga, navode da je ovu bolest zavisnosti prilično teško uočiti.
Problem se češće dijagnostifikuje u Evropi i Aziji nego u SAD-u. Samim time i "tretmani lečenja" bolji su i napredniji u Evropi i Aziji, a oni se više-manje svode na to da se ljudi nauče da se internetom služe umereno. Dakle, niko ih ne tera na potpunu apstinenciju.
Ovo su znakovi upozorenja:
- promene u raspoloženju
- nemogućnost kontrolisanja vremena koje provodite koristeći internet
- potreba za više vremena ili novom igrom kako biste postigli željeno raspoloženje
- povlačenje u sebe kad niste u prilici služiti se internetom
- nezainteresovanost za društveni život
- negativne posledice na posao ili učenje
