GUŽVE NA ULICAMA, ALI PRAZNE BLAGAJNE /
Čak ni popusti do 50 posto nisu spasili Božić: Nijemci stežu remen, a trgovci čupaju kose
U borbi protiv koronavirusa najvažnije je imati dobar imunitet. A zdravlje kreće, tvrde nutricionisti, iz crijeva, dakle hrane koje unosimo u organizam.
Jesen je donijela šarenu paletu voća i povrća koji nam mogu pomoći ojačati imunitet.
Ne ulazi samo ljubav kroz želudac, nego i zdravlje. Najvažnije je pravilo izbjeći monotonu prehranu, a tjedno u jelovnik uvrstiti bar 25 različitih namirnica. Zato nutricionisti biraju što više boja na tanjuru.
Više pogledajte u prilogu