ZAROBLJENI U RAJU /
Katarina Lazić na plaži pokazala zavidnu liniju dok obitelj proživljava dramu s povratkom kući
U borbi protiv koronavirusa najvažnije je imati dobar imunitet. A zdravlje kreće, tvrde nutricionisti, iz crijeva, dakle hrane koje unosimo u organizam.
Jesen je donijela šarenu paletu voća i povrća koji nam mogu pomoći ojačati imunitet.
Ne ulazi samo ljubav kroz želudac, nego i zdravlje. Najvažnije je pravilo izbjeći monotonu prehranu, a tjedno u jelovnik uvrstiti bar 25 različitih namirnica. Zato nutricionisti biraju što više boja na tanjuru.
Više pogledajte u prilogu