Postroll

Preroll

Jennifer Aniston u 54. godini pokazala pločice na trbuhu na kojima joj mnogi zavide

jennifer aniston.jpg

'Da sam za ovo znala prije 20 godina'

Članak

Hot.hr

Zvijezde

Jennifer Aniston (1).jpg

Jennifer Aniston (3).jpg

Jennifer Aniston (8).jpg

Jennifer Aniston 2 (2).jpg

Jennifer Aniston 2 (1).jpg

Jennifer Aniston (2).jpg

Jennifer Aniston (5).jpg

Jennifer Aniston (11).jpg

<para>Jennifer Aniston je ulogu Rachel Green dobila kad je imala 25 godina, a od tada kao da nije ostarjela ni dana i tvrdi da nije bila na zahvatima pomlađivanja već da svoju mladolikost duguje tjelovježbi, zdravoj prehrani, redovitim i intenzivnim beauty tretmanima, ali i dobrim genima.

Poznato je da Jennifer prakticira takozvani povremeni post, kada jede u vremenskom intervalu od 8 sati tijekom dana, a zatim 16 sati ne jede ništa. Izbjegava i ugljikohidrate kad god je to moguće, a prehrana joj se uglavnom bazira na sirovom voću i povrću, zdravim mastima i proteinima. Puno vode i osam sati sna te redoviti kardio treninzi, joga, meditacija i boks također su neke od tajni njezina mladolikog izgleda, ali i vitke figure.</para>

Jennifer Aniston (6).jpg

Jennifer Aniston (4).jpg

<para>Jennifer Aniston je još u svojim tinejdžerskim danima započela je s raznim dijetama. Danas se njezina prehrana temelji na sljedećem omjeru konzumirane hrane: 30% čine govedina i bijela perad, 30% biljne masti, a 40% povrće i voće. Osim toga, Aniston je iz svoje prehrane u potpunosti isključila jela od brašna, riže, tjestenine, krumpira, kao i alkohol i konzervanse. Glumica jede tri puta dnevno i uvijek pije 1,5-2 litre obične vode. Za &quot;Radio Times“ otkrila je kako jede samo u periodu od osam sati, a ujutro gotovo nikada ne jede, no na ovaj savjet popularne glumice radije se oglušite. Ako se želite osmosatne dijete, doručkujte u 9 i neka vam zadnji obrok bude u 17 sati. Salatu kombiniranu s povrćem i proteinima najradije će uvrstiti u svaki svoj obrok, prenosi lifeandstylemag.com.</para>

Jennifer Aniston (9).jpg

Jennifer Aniston (10).jpg

Jennifer Aniston (12).jpg

GODINE SU SAMO BROJ

<para>54-godišnja glumica pokazala je svoje zategnute i osunčane noge u pripijenoj srebrnoj kratkoj haljinici s perlicama. Zvijezda Prijatelja, koja je bila zauzeta promoviranjem nadolazećeg filma, nosila je sive sandale za tu prigodu i raspustila svoju plavu kosu.</para>

Jennifer Aniston.jpg

Jennifer Aniston pokazala duge noge, svi su u transu: Zar je moguće da ovako izgleda u 55. godini života

#Jennifer Aniston Tijelo

Jennifer Aniston u 54. godini pokazala pločice na trbuhu na kojima joj mnogi zavide

Jennifer Aniston u 54. godini pokazala pločice na trbuhu na kojima joj mnogi zavide

Jennifer Aniston pokazala duge noge, svi su u transu: Zar je moguće da ovako izgleda u 55. godini života

Jennifer Aniston pokazala duge noge, svi su u transu: Zar je moguće da ovako izgleda u 55. godini života