Maja Golub (35) nekadašnja je rekorderka Hrvatske na 100 metara. U životu je prošla puno toga, od preboljenog karcinoma do rastave braka, ali se nikada nije maknula od sporta samo što je ovaj puta u nekim malo drugačijim vodama.
13.09.2017., Zagreb - Maja Fijacko Golub, nekadasnja sprinterica na 100 metara. Photo: Zarko Basic/PIXSELL
Atletsku stazu zamijenila stanom, a sprinteve iskoracima
Atletsku je stazu zamijenila stanom, a sprinteve iskoracima. Na isto poziva i sve druge kako bismo izolaciju iskoristili za nešto dobro. Ona je pravi primjer u ovo vrijeme kad smo svi doma zbog pandemije koronavirusa da se ne treba zapustiti.
U razgovoru za 24sata kazala je kako su njeni treninzi "dobri, a ponekad i smiješni" i priznala kako se nada da će ljudi u izolaciji shvatiti da bi lijena izolacija mogla dovesti do jako loših posljedica.
"Ljudi bi se trebali primiti posla sada u izolaciji jer jedenjem i ne kretanjem imat će stvarno loših posljedica, a još pogotovo ako su u rizičnoj skupini-dijabetes, kolesterol, povišeni krvni tlak, vene.... Nije bas zdravo biti unutar četiri zida i ležati. Zato trebaju vježbati,a sada se više ne mogu izvući s 'nemam vremena", kazala je za spomenuti dnevni list Maja Golub.
13.09.2017., Zagreb - Maja Fijacko Golub, nekadasnja sprinterica na 100 metara. Photo: Zarko Basic/PIXSELL
Inspiraciju je pronašla nakon što je preboljela karcinom
Inspiraciju je pronašla, kako je i sama rekla u intervjuu, nakon što je preboljela karcinom jer je htjela pomoći ljudima na svoj način, a to je kroz sport...
"Nisam htjela biti tipična trenerica nego onako napraviti treninge da budu zanimljivi ponekad i smiješni pogotovo kad radite trening s djecom. Svima je zanimljivo, a u biti krećete se i radite trening i u isto vrijeme se igrate s njima", kaže mlada mama.
'Piškolanac'
Jedna od vježbi koju Maja predlaže s djecom je "piškalonac"...
"Postavite dijete na leđa, blago savijte koljena. Lagano krenite u pretklon do horizontalnog položaja da tijelo bude paralelno s podlogom. Nakon toga ispravite trup do početnog položaja. Pazite da glava tijekom pretklona bude u produžetku kralježnice", pojašnjava Maja i dodaje:
13.09.2017., Zagreb - Maja Fijacko Golub, nekadasnja sprinterica na 100 metara. Photo: Zarko Basic/PIXSELL
"Speedy Maya YouTube kanal je nastao prije tri godine isto kao i Facebook stranica. Imam preko 850 pretplatnika na YouTubeu i preko 1400 pratitelja na Facebooku. Ljudi su to stvarno super prihvatili jer sam im dočarala kako za nula kuna i to bez nekih ekstra rekvizita mogu napraviti kvalitetan trening. Inspiracija su mi bili zidovi, krevet, boce, košare za rublje, moja mala kćerkica i išlo je samo od sebe".
13.09.2017., Zagreb - Maja Fijacko Golub, nekadasnja sprinterica na 100 metara. Photo: Zarko Basic/PIXSELL
