Krenite u dan zdravim obrokom koji će vam omogućiti puno energije.
Za pripremu je potrebno u zdjelicu nasipati zobene pahuljice i flakes pahuljice od pira. Na komadiće narezati sušeni mango i štapiće đumbira. U drugoj posudi umiješati med od bagrema, običan jogurt i mlijeko. Mješavinu zobenih pahuljica i flakes pahuljica od pira raspodijeliti u zdjelice, pomiješati s mješavinom od jogurta te posipati kokosovim čipsom.
Prije pripreme od sastojaka je potrebno pripremiti (za 4 obroka):
· 200 g dmBio zobenih pahuljica
· 100 g flakes pahuljica od pira
· �� 100 g dmBio sušenog manga
· 50 g štapića od đumbira
· 2 žlice meda od bagrema
· 500 g običnog jogurta
· 150 ml dmBio mlijeka
· 50 g čipsa od kokosa
I još vam preostaje uživati u slasnom i zdravom doručku. :)
