Krenite u dan zdravim obrokom koji će vam omogućiti puno energije.

Za pripremu je potrebno u zdjelicu nasipati zobene pahuljice i flakes pahuljice od pira. Na komadiće narezati sušeni mango i štapiće đumbira. U drugoj posudi umiješati med od bagrema, običan jogurt i mlijeko. Mješavinu zobenih pahuljica i flakes pahuljica od pira raspodijeliti u zdjelice, pomiješati s mješavinom od jogurta te posipati kokosovim čipsom.

Prije pripreme od sastojaka je potrebno pripremiti (za 4 obroka):

· 200 g dmBio zobenih pahuljica

· 100 g flakes pahuljica od pira

· �� 100 g dmBio sušenog manga

· 50 g štapića od đumbira

· 2 žlice meda od bagrema

· 500 g običnog jogurta

· 150 ml dmBio mlijeka

· 50 g čipsa od kokosa

I još vam preostaje uživati u slasnom i zdravom doručku. :)