'Vaš izgled može ovisiti isključivo o odjeći', kaže Carla Krupp, autorica bestselera How to Never Look Fat Again. 'Mislite o odjeći kao o hrani. Odjeća može biti niskokalorična i visokokalorična. Glavni sastojci, koji komad odjeće čine manje ili više masnim, su kroj, materijal, oblik i boja.' Dva opća pravila su da odjeća ne smije biti niti preuska niti preširoka, te u bojama koje 'stanjuju', poput mornarsko plave ili boje ugljena. Izbjegavajte tkanine koje dodaju kilograme, poput pliša. Slijedite ova pravila kako biste izgradili stil i spremite se na komplimente. Evo što trebate učiniti:

Smanjite trbuh Mnogim ženama čak ni redovita tjelovježba nije dovoljna da se riješe onoga što Krupp naziva 'Buda trbuščićem'. Trebate kupiti pravo donje rublje i odradit ćete 50 posto posla. Gaćice visokog struka, a posebno one za oblikovanje trbuha, spriječit će 'prelijevanje' trbuha. Potražite haljine rezane ispod grudi. Taj stil skreće pažnju s kritičnih mjesta. Još jedna mogućnost: kombinirajte dulje tunike ili topove koji prekrivaju bokove s užim hlačama ili trapericama ravnog kroja. Ključ je u tome da istaknete ili dekolte ili stražnjicu, nikako oboje. Nemojte nositi printove. Držite se jednostavnih, tamnijih boja. I izbjegavajte topove do struka jer ćete skrenuti pozornost na problematična područja.

Sakrijte 'obješene' nadlaktice Čak i mršavije žene mogu imati problema s obješenom kožom na rukama. Nosite jakne ili kardigane od srednje teških materijala s tričetvrt rukavima, te ih nosite preko jednostavno krojenih topova ili haljina. Izbjegavajte labavije ili 'puf' rukave koji privlače poglede.

Stanjite stražnjicu Investirajte u traperice ravnog ili boot-cut kroja u tamnoj boji. Trebale bi imati velike stražnje džepove smještene jedan do drugoga. Nemojte nositi vrećaste ili mrkva-krojeve. Bez obzira kupujete li suknje ili hlače, izbjegavajte printove i svijetle boje, kao i topove koji završavaju na samoj stražnjici. Umjesto toga, nosite lagane kardigane i tunike koje padaju odmah ispod stražnjice. Obuzdajte velike grudi Nabavite grudnjak odgovarajuće veličine. To je najbrži način da izgledate mršavije, kaže Krupp, dodajući da 80 posto žena ne zna kupiti grudnjak odgovarajuće veličine. Birajte topove i haljine s V izrezom. One u prvi plan stavljaju vrat i dekolte, što je kod većine žena lijepo područje, objašnjava. Držite se jednostavnih tkanina i krojeva, bez dodataka. Nemojte nositi dolčevite, koje ističu upravo grudi, ili haljine s džepovima. Stavljanje majica ili košulja u hlače također je nepoželjno – tako skraćujete torzo, a grudi izgledaju još veće.

arti-201107120393006 arti-201106030427006