Ne zaboravite hidrataciju
Nemojte preskakati hidrataciju kože u svojoj dnevnoj rutini. Suha koža gubi elastičnost i punoću. Ako hidratizirate kožu lica svaki dan nakon umivanja, koža će vam biti otpornija na stvaranje sitnih bora.
Ne pretjerujte s umivanjem
Prečesto umivanje uklanja s vaše kože prirodna ulja koja su joj potrebna da ostane mekana i podatna.
Tražite antioksidanse
Posljedice onečišćenog zraka, stresa i UV zraka se mogu izbjeći svakodnevnom primjenom krema ili seruma bogatih antioksidansima. Tražite proizvode bogate C i E vitaminima kako bi se riješili otrova.
Ne zaboravite kremu za sunčanje
Osim što pomaže u sprečavanju oštećenja kože zbog sunca i raka kože, krema za sunčanje je korisna i u borbi protiv sitnih bora. Nanesite sloj kreme za sunčanje bez ulja svaki dan ispod šminke i po cijelom tijelu.
Smiješite se više
Ne brinite, budite sretni! Ako često ponavljate isti izraz, na licu vam se pojavljuju sitne bore, a to posebno vrijedi ukoliko se mrštite. Stoga, pokušajte svjesno spriječiti boranje kože između obrva.
Prestanite pućiti usne
Borice oko usana najčešće su rezultat pušenja ili ispijanja pića na slamku. Kao što smo već spomenuli, izrazi lica koja se često ponavljaju ostavljaju bore na mjestima na kojima se događaju. Kako bi to spriječili, prestanite piti sa slamkom ili prestanite pušiti.
Jedite više ribe
Sva riba, ali posebno losos, je bogata proteinima i zdravim masnim kiselinama poput omega 3, što vam pomaže da koža ne izgubi sjaj.
Spavajte na leđima
Spavanje na boku ili na trbuhu može rezultirati boricama zbog ležanja na licu cijelu noć. Također, osigurajte si dovoljno sna tako da se vaša koža može prirodno obnoviti dok spavate.
Koristite kreme s AH kiselinama
Alfa hidroksilne kiseline pomažu pri otpadanju mrtve kože, što smanjuje dubinu bora, a posebno na području oko očiju.
Ne škiljite
Bez obzira škiljite li zbog sunca ili zbog lošeg vida, ta radnja stvara borice oko očiju. Ako vam smeta sunce, ne zaboravite sunčane naočale, a ako ste slabijeg vida i škiljite kada čitate ili gledate u daljinu, posjetite optičara.
