Znate već da su klorirana voda, odlazak sa šminkom u krevet, neispavanost i izbjegavanje korištenja krema sa zaštitnim faktorom neprijatelji mladenačkog izgleda. Pušenje i alkohol također se nalaze na toj listi, no neke stvari zbog kojih koža gubi sjaj i bore se produbljuju nisu očite na prvu.
Kava Kofein je glavni krivac za suhu kožu. Ako želite izbjeći uvećanje bora, spriječite dehidraciju unošenjem dovoljnih količina vode u organizam. Kako bi učinak vode na ljepotu vaše kože bio bolji, dodajte joj koju krišku limuna ili naranče i usput joj popravite okus.
Preskakanje obroka Iako vam je možda glavni cilj skinuti tih par kilograma viška, vodite računa da to radite na pravi način i da ne naštetite vlastitoj koži gladovanjem. Preskakanje obroka može ubrzati starenje i isušivanje kože, zato u prehranu uvijek pokušajte uključiti vitamine C (naranče), B3 (kikiriki) i E (avokado).
Mobiteli Sati provedeni u razgovoru preko mobitela mogu dovesti do izbijanja osipa uz čeljust i na obrazima. Sjetite se gdje sve ostavljate mobitel. Uglavnom se valja po dnu vaše torbice koja nije najčistije mjesto na svijetu. Prebrišite zato tu i tamo mobitel antibakterijskim, vlažnim maramicama.
Naočale Redovito čistite svoje naočale, bilo sunčane, bilo dioptrijske, i to ne samo stakla. Na okviru naočala zna se nakupiti mnogo bakterija koje mogu začepiti pore i uzrokovati upalne reakcije. Ništa vas ne košta da uz stakla prebrišete i ostatak naočala.
Šećer Mnoge žene ne mogu odoljeti slatkom zalogaju, ali pri tome treba imati na umu da šećer nije samo neprijatelj vitke linije i zdravih zubi, već i mladenačkog tena. Pripazite koliko šećera unosite u organizam, jer pretjerani unos šećera uništava kolagen koji je zaslužan za čvrstoću kože.
Vezani članci:
arti-201107250389006 arti-201107150695006 arti-201106240700006
