Iako su neke biljke učinkovitije od drugih u apsorbiranju zagađivača, sve biljke imaju svojstva koja su iznimno korisna u poboljšanju zraka u zatvorenim prostorijama. Ako ćete 'udomiti' samo jednu biljku, neka to bude krizantema koja se pokazala kao najučinkovitija u uklanjanju tri najčešća zagađivača zraka.
Za najbolji rezultat stručnjaci savjetuju sadnju 14 do 16 biljaka u 15 centimetara veliku teglu za cvijeće. Ako imate veće biljke, neće vam biti potrebno toliko njih kako biste dobili istu snagu čišćenja zraka.
Kućne biljke imaju jedinstvene potrebe, pa se pobrinite da saznate sve o svjetlu, temperaturi, klimi i nutrijentskim potrebama koje su vašoj biljci potrebne. Svjetlo je krucijalni faktor koji utječe na zdravlje biljke.
Možda se čini trivijalnim, ali biljke poznaju razliku između prigušenog svjetla, nedostatka svjetla i djelomičnog svjetla pa se pobrinite da vašu biljku postavite na odgovarajuće mjesto kako bi one primile prave nutrijente i mogle rasti. Također, unutarnju temperaturu održavajte između 15 i 30 stupnjeva i zalijevajte ih prema potrebi.
Ako tražite biljke koje zahtijevaju minimalan angažman, onda su to mirni ljiljan, dracena i zlatni puzavac.
Postoji mnogo pogodnosti kojima biljke mogu potpomoći vašem zdravlju, a donosimo vam neke od njih.
Prehlada Kućne biljke povećavaju razinu vlage i smanjuju prašinu te bolesti povezane s prehladom za čak trideset posto.
Dremljivost Višak ugljičnog dioksida može podići razinu pospanosti. Tijekom fotosinteze biljke uklanjaju ugljični dioksid iz zraka.
Stres Kućne biljke mogu potpomoći osjećaj dobrobiti, čineći vas mirnima i optimističnima. Osim toga, za biljke se već pouzdano zna da smanjuju krvni pritisak, a samim time i stres.
Glavobolja Biljke stvaraju kisik i umanjuju razine ugljičnog dioksida u zraku, pa je uz njih manje vjerojatno da ćete udisati pljesniv, ustajali zrak koji pridonosi pojavljivanju glavobolja.
Alergije Izlaganje djece alergijama koje su povezane s biljkama u njihovoj ranoj životnoj dobi funkcionira kao prilagođena alergijska injekcija i potpomaže gradnji dječjeg imuniteta.
Začepljenje Neke biljke, poput eukaliptusa, mogu pomoću u čišćenju sluzi i začepljenja iz vašeg sustava. One otvaraju bronhije (donje dišne putove) i čisti sluz iz organizma tijekom prehlade, gripe ili bronhitisa te se ponašaju kao prirodni antiseptik. Eukaliptus koristite kao inhalant i nikako ga nemojte jesti jer ima visoka toksična svojstva.
Suha koža Biljke su prirodni ovlaživači zraka i mogu 'omekšati' zrak te povećati razinu hidratacije u vašem domu. Za ovaj učinak najbolje je posaditi teglicu engleskog bršljana.
Nesanica Kako biljke proizvode kisik, tako su veoma učinkovite u poboljšanju vašeg noćnog sna. Neke biljke, poput gerbera tratinčica, ispuštaju kisik tijekom noći, pa ih možete postaviti i pored kreveta kako biste tijekom spavanja imali svježi zrak.
