U 20-ima se može dobro zaružiti, bez nekih velikih posljedica. Što smo stariji, svaka nam iduća čaša teže pada pa se uhvatimo da se danima oporavljamo od nekoliko čaša vina. U čemu je stvar? Pa u nama. Nije u vinu. Evo što se događa.
Sa starenjem se mijenja sastav tijela
Većina ljudi s godinama će imati više masti, a manje mišića (jedino ako predano ne radite na svom tonusu). Sastav mišića je 75 posto voda, dok masti sadrže samo deset posto vode. Alkohol se brže razgrađuje ukoliko u tijelu ima više vode odnosno mišića. Više masti znači i dulje zadržavanje alkohola u organizmu, a time i dugotrajniji mamurluk. Da stvar bude gora, tu je i dehidracija koja otežava oporavak.
Imamo manje jetrenih enzima u tijelu
Jetra imaju za zadaću da čiste organizam od toksina. S godinama jetra proizvode sve manje enzima zaduženih za metaboliziranje alkohola i ostalih toksina.
Proces oporavka se usporava
Već kad zagazite u 30-te vaše tijelo se počinje slabije nositi s infekcijama, bolestima i pijankama.
Ako i pijemo, pijemo rjeđe
Čovjek s godinama manje konzumira alkohol. Tako bi bar trebalo biti. Što manje pijemo to teže podnosimo alkohol i to uopće nije loše. Čaša dobrog vina poslije ručka sasvim je dovoljna za uživanje.
Pročitajte još:
- Kad se popije previše: pijanstva koja su nasreću završila dobro i nasmijat će vas do suza
- Skrivene opasnosti u pivu: znate li što vam čini svakodnevno ispijanje?
- Zaružili ste sinoć? Imamo spas - sedam koraka koji će vas vratiti među žive
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
