Istraživanja pokazuju da nam nakon uvođenja nekog novog oblika ponašanja – vježbanja, odricanja od alkohola ili uvođenja nekih drugih navika – treba oko 21 dan da bi se organizirale moždane veze zbog kojih će se nova rutina činiti uobičajenom.
arti-201011080429006"Za neke ljude to može biti 21 dan, za neke 15, a za neke 30 dana. No, jasno je da što više obavljate neku novu aktivnost, to ćete je lakše usvojiti", rekao je dr. Kober, autor istraživanja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Morate biti svjesni i da ako jednom posrnete, ne znači da ste neuspješni. Jedno piće nakon mjeseci apstinencije ne znači automatski da se mozak odmah vratio u stanje alkoholizma.
Vezani članci:
arti-201006300497006 arti-201010010872006 arti-201010180035006 arti-201011080429006
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
