Testosteron je glavni muški spolni hormon, no to ne znači da se ne luči i u ženskom organizmu. Dok se kod muškaraca proizvodi i u testisima, kod žena testosteron luče nadbubrežne i spolne žlijezde.
Hormonalni balans najvažnija je karika u dobrom funkcioniranju organizma i jamac je zdravlja. Hormonalni disbalans očituje se kroz brojne manifestacije na tijelu.
Višak testosterona kod žena pokazat će se kroz ove simptome i bolesti:
- pojačana dlakavost
- dlake na licu
- akne
- policistični jajnici
- dijabetes
- kongenitalna adrenalna hiperplazija
- neplodnost
- poremećaj u radu nadbubrežne žlijezde
- patuljasti rast
- gigantizam
- tumor nadbubrežne žlijezde i jajnika
Višakl testosterona kod žena liječi se na više načina, ovisno o stanju koje je dovelo do disbalansa hormona. Ako osoba ima dijabetes višak testosterona pokušat će se regulirati pomoću lijekova za smanjivanje otpornosti na inzulin.
Višak testosterona kod žena koje nemaju dijabetes regulirat će se antiandrogenim tretmanima koji uključuju hormonalnu terapiju.
Osim uzimanja lijekova treba prilagoditi i prehranu kako bi se hormoni vratili u balans.
Višak testosterona kod žena smanjit će se konzumacijom sljedećih namirnica:
- maslinovog ulja
- masne ribe
- orašastih plodova i sjemenki
- avokada
U slučaju povišene razine testosterona treba izbjegavati:
- crveno meso
- povrće poput brokule i prokulica
- šećere
- ugljikohodrate
Na povišenu razinu testosterona kod žena pozitivno će utjecati i smanjenje stresa, a to se postiže rekreacijom, hobijima i tehnikama opuštanja.
Pročitajte još:
- Može li razina estrogena utjecati na debljanje?
- Hormoni - junaci iz sjene koji upravljaju našim zdravljem i kako ih držati u ravnoteži
- Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma trudnoće
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
