U nastavku vježbi s krugom preostale su nam one za jačanje mišića nogu i stražnjice. No, kako je ovo pilates, aktivni su zapravo i ostali mišići, tako da će profitirati cijelo tijelo.
Zauzmite ležeći položaj i prateći video naučite pravilnu izvedbu:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Pilates instruktorice: Petra Sušec i Ana Brusar (Pilates Art Studio http://www.pilatesartstudio.hr/) Snimatelj: Franjo Tot/net.hr Fotograf: Marija Pavliček/net.hr
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Prethodni članci:
arti-201001220570006 arti-200912160513006 arti-200912010457006 arti-200910280356006
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
