Postoji sve veći broj istraživanja koja pokazuju da ove osobine mogu imati vrlo stvaran učinak na sve, od vašeg očekivanog života do vjerojatnosti da ćete razviti određene bolesti. Na primjer, istraživanja provedena od strane Sveučilišta u Nottinghamu i Kalifornijskog sveučilišta proučavala su različite tipove osobnosti i otkrila da su neki možda skloniji zdravstvenim problemima kao što su bolest srca, rak, artritis i dijabetes, dok bi se drugi mogli bolje nositi s infekcijama.
Evo kakve su vaše zdravstvene predispozicije s obzirom na osobine koje posjedujete.
Ekstrovert
Ekstrovertni ljudi su pozitivni, afirmativni, razgovorni, društveni i duša su svakog tuluma. No, baš zbog toga mogu biti skloniji nezdravim navikama kao što su prejedanje i prekomjerna konzumacija alkohola - a zauzvrat muku muče s pretilošću i kroničnim bolestima kao što su dijabetes i srčana bolest.
Istraživači na Sveučilištu u Nottinghamu otkrili su da su geni koji potiču upalu 17 posto više aktivni u ovom tipu ličnosti - a dugotrajna upala povezana je s nizom bolesti kasnije u životu, poput raka i bolesti srca.
Afirmativac
Ljubazni ljudi imaju tendenciju biti vjerni, altruistični, ljubazni i dobri sa svima. Međutim, oni također mogu biti više izloženi riziku od bolesti povezanih s težinom i stresom, uključujući pretilost i dijabetes - dijelom zbog 'ljudi koje su voljeli'.
Istraživači sa Sveučilišta Case Western Reserve otkrili su da ako prijatelj takve osobe odluči naručiti desert, afirmativac će ga naručiti i sebi tako da se prijatelj ne osjeća neugodno. Ugađanje drugima, nažalost, može ugroziti vaše zdravlje. Npr., stres može utjecati na vaš imunološki sustav, povećavajući rizik od infekcija, prehlade i gripe.
Otvorenost za izazove
Friends Cliff Jumping into the Ocean at Sunset, Outdoor Adventure Lifestyle
Ova osobina ima obilježja poput mašte, znatiželje i uvida. Otvoreni ljudi traže nova iskustva i obično imaju širok raspon interesa. Istraživanja objavljena u časopisu Social Psychological and Personality Science otkrila su da je ova osobina snažno povezana s boljim zdravljem. Takve osobe imaju smanjenu vjerojatnost dijagnoze moždanog udara za 31 posto, srčanih bolesti za 17 posto i visokog krvnog tlaka za 29 posto.
Savjesnost
Oni visoki u savjesnosti često su vrijedni, organizirani i odgovorni pojedinci. Oni su pouzdani, poslušni, pokazuju samodisciplinu i idu prema svojim ciljevima. Studija Sveučilišta u Michiganu otkrila je da se savjesna osoba može zaštititi od pojave bolesti - i to je osobina povezana s dugim životom.
Istraživači kažu da se kod takvih ljudi za 37 posto smanjila vjerojatnost dijagnoze moždanog udara. Također, imaju 27 posto manje šanse za visoki krvni tlak, artritis za 23 posto te dijabetes za 20 posto. Smatraju da ljudi koji su savjesni vjerojatno vode zdrav život - zdravo se hrane i vježbaju, što je važno za sprječavanje bolesti poput moždanog udara, visokog krvnog tlaka i dijabetesa.
Oni su također bolje sposobni kontrolirati svoje impulse i njihova pouzdana priroda može pomoći u povećanju uspjeha u gubitku težine, prema psiholozima Sveučilišta u Teksasu. No, ima i jedna loša strana - visoko savjesna osoba može razviti poremećaj probavnog sustava, kažu psiholozi na Sveučilištu Sheffield Hallam.
Neurotičar
Closeup portrait nervous stressed young woman girl in glasses student biting fingernails looking anxiously craving something isolated on grey wall background. Human emotion face expression feeling
Vrlo neurotični ljudi imaju tendenciju doživljavati emocionalnu nestabilnost, anksioznost, depresiju, promjene raspoloženja, razdražljivost i tugu. I neurotični ljudi koji se stalno brinu, imaju veću vjerojatnost da će razviti neku bolest kasnije u životu. Također će vjerojatno umrijeti mlađi nego oni s drugim osobinama.
Povećanje neuroticizma u jednoj jedinici povećalo je vjerojatnost dijagnoze srčanih bolesti za 24 posto, plućnih bolesti za 29 posto, visokog krvnog tlaka za 37 posto i artritisa za 25 posto. Međutim, nije sve tako crno: istraživanje pokazuje da postoje dvije vrste neuroticizma - zdrava briga i opsesivna briga.
Prvi tip ima manji rizik od kroničnih zdravstvenih stanja, uključujući moždani udar, astmu, artritis i neke oblike raka, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Rochester Medical Center. To je zato što je više vjerojatno da će usvojiti zdrave navike, redovito vježbati i jesti zdravo.
Romantičar
Žene koje redovito grle i ljube svoje partnere imaju niži krvni tlak i manji broj otkucaja srca od onih s manjim fizičkim kontaktom. Istraživači sa Sveučilišta u Sjevernoj Karolini kažu kako ljubav pokreće oslobađanje hormona oksitocina, koji smanjuje krvni tlak.
Sramežljivost
Ako imate ovu osobinu, to može biti loša vijest za vaše zdravlje. Sramežljivi ljudi skloniji su preskakanju medicinskih pregleda i kontrola, zbog čega bi se bolest mogla otkriti prekasno. Istraživači sa Sveučilišta Northwestern otkrili su da izbjegavanje socijalnih kontakata povećava rizik od srčanog i moždanog udara za oko 40 posto.
Svađalica
Istraživači sa Sveučilišta u Utahu otkrili su da svađa među supružnicima može izazvati aterosklerozu ili otvrdnuće arterija. Upozorili su da neprijateljski nastrojeni ljudi više jedu i puše, a manje vježbaju od drugih tipova ličnosti. Također, imaju veću vjerojatnost imati prekomjernu tjelesnu težinu u srednjoj dobi s višim kolesterolom i krvnim tlakom.
