Pušači, uz nekoliko namirnica očistite pluća od nakupljenih toksina

Ako se već ne možete odreći cigareta, bez obzira koliko znali o svim štetnim stranama koje ono sa sobom nosi, barem smanjite šansu od obolijevanja od raka.

20.2.2015.
6:25
VOYO logo

Određene namirnice itekako mogu pomoći da malo pročistite pluća. Zapamtite da pluća ne možete u potpunosti očistiti samim konzumiranjem ovih namirnica, ali se barem u određenoj mjeri možete osloboditi toksina.

Imajući to na umu, Atma nam donosi popis namirnica koje će vam pomoći da očistite pluća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kukuruz šećerac je namirnica koja sadrži beta-kriptoksantin za koji se smatra da štiti pluća od karcinoma jer predstavlja snažan antioksidans. S druge strane, imajte na umu da je većina kukuruza šećerca na policama u trgovinama zapravo GMO, pa konzumirajte isključivo onaj za čije ste porijeklo u potpunosti sigurni.

Selen je jako moćan antioksidans, a brazilski orašćići su najbolji izvor selena u hrani, a potom i u cjelovite žitarice.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Luk je također dobar čistač pluća. I bijeli i crveni luk sadrže stvari koje imaju antikancerogeno djelovanje. Luk pomaže u sprečavanju mnogih bolesti, među kojima su infekcija i rak pluća. Zanimljivo je i da kod osoba koje već imaju karcinom sprečava rast novih stanica.

Đumbir kao prirodni lijek i namirnica koja će vam pomoći u obrani od zloćudnih oboljenja. Ovo je još jedno snažno sredstvo za “izbacivanje” toksina iz pluća. Možete piti čaj od korijena đumbira čime ćete sebi olakšati disanje, a komadić đumbira možete pojesti i uz obrok.

Naranče također sadrže i kriptoksantin koji preventivno djeluje protiv raka pluća.

Kopriva je biljka prepuna željeza, a vrlo je korisna i kao sredstvo za dezinfekciju pluća i borbu protiv infekcija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čaj od borovih iglica se tradicionalno koristi za ispiranje usta i grla, ali može vam biti i dobar saveznik u borbi protiv raka pluća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo