Provođenje vremena pred TV-om povezano je s nezdravim prehrambenim navikama. Naime, znanstvenici su analizirali 53 istraživanja usmjerena na sjedilački način života i prehrambene navike. Pronašli su jasnu povezanost između duljine vremena kojeg provodimo pred ekranom televizora i nezdravih prehrambenih navika djece, adolescenata i odraslih.
Posebno je istaknuta povezanost gledanja televizije i konzumacije visokoenergetskih grickalica, sokova i brze hrane, te niske konzumacije voća i povrća.
Ne samo da smo tijekom gledanja TV-a izloženi primamljujućim reklamama, već televizija također djeluje na način da odvlači pozornost, što rezultira smanjenjem svjesnosti o tome što i koliko zapravo jedemo i pijemo.
Već u najranijoj dobi se takva navika mora ispravljati, a da bi je roditelji ispravljali kod djece, prvo moraju krenuti od svojih navika i ponašanja.
http://www.vitamini.hr/
Vezani članci:
arti-201107180020006 arti-201109150027006
