tikvice na razne načine /

Tri inovativna recepta s tikvicama i mesom

Image
Foto: Pexels

Jela s tikvicama nikada ne dosade te se ovo povrće može pripremiti na razno razne načine. Mi smo vam danas izdvojili tri inovativna, ali ujedno i jednostavna recepta koja uključuju tikvice u kombinaciji s mesom. Kliknite 'SLJEDEĆA'

10.8.2019.
19:50
Pexels
VOYO logo

Piletina i tikvice

Ovaj je obrok gotov za 40 minuta te je savršen za brzinski obiteljski ručak. U nastavku vam donosimo potrebne sastojke za četiri osobe.

Image
Foto: www.profimedia.hr

(FOTO: www.profimedia.hr) 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 0,5 kg pilećeg filea
  • 1 veća tikvica
  • 5 cherry rajčica 
  • žličica soli, prstohvat papra
  • žlica peršina 
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 dcl vode
  • 1 grčki jogurt (150 grama)
  • 40 grama naribanog parmezana (jedna vrećica)

Narežite cherry rajčice na male komade, češnjak na sitne kockice, a piletinu na trakice dužine i debljine palca. Operite tikvicu te je narežite na široke rezance koje onda posolite. Na tavi zagrijte maslinovo ulje te dodajte piletinu, sol, papar, pola češnjaka te pržite pet minuta. 

Na drugoj tavu ugrijte maslinovo ulje, dodajte češnjak (popržite ga), a onda ubacite grčki jogurt naribani sir i peršin. Nakon dvije minute dodajte smjesu piletine i tikvice. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/3
FNC 20 PROPUŠTENE
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
NEMA KORISTI /

Farmaceutkinja iznenadila: 'Ova tri popularna dodatka prehrani nikad ne bih uzimala'