Rašireno je mišljenje da je za skidanje suvišnih kilograma i razvijanje mišićne mase nužno koristiti neke dodatke prehrani koji imaju poseban utjecaj na ljudski metabolizam. Kada je mršavljenje u pitanju, najčešće je riječ o tabletama, čajevima i zamjenskim tekućim obrocima. Za ovakvo mišljenje uglavnom je zaslužan odličan marketing proizvođača takvih dodataka, koji vas nastoji uvjeriti u postojanje čarobnog štapića koji vas može brzo osloboditi suvišnih kilograma. Dva su osnovna razloga zašto iluzija o brzom skidanju kilograma opstaje u umu ljudi unatoč dostupnosti i drugih znanstveno utemeljenih informacija.
arti-201011160421006Prvi razlog tome je taj je da je industrija mršavljenja ogroman biznis u čiji se marketing ulažu velika sredstva, a drugi taj što ljudi vole rješenja sa oznakom 'brzo i lako' obzirom da se na taj način odlično prodaju te gotovo nitko ne bi kupio 'krv, suze i znoj'.
Prava istina leži u tome da je odgovarajuća tjelesna aktivnost te kvalitetna i zdrava hrana sve što ćete ikad trebati.
Tekući obroci i tablete koje 'spaljuju masnoće' ne postoje. Najčešće su to samo niskokalorijski napici sa umjetnim aromama koji bi trebali zamijeniti obrok ili u slučaju tableta diuretici koji uzrokuju povećano izlučivanje urina, zbog čega kratkoročno možete izgubiti dva do tri kilograma.
http://www.dijeta.co/trebaju-li-vam-dodaci-prehrani/
Vezani članci:
arti-201010120022006 arti-201104110040006 arti-201103290029006 arti-201101200455006
