Ovo su navike koje skoro svakodnevno provodite, a nisu
preporučljive:
1. Sušite rublje u kući
Oprano rublje izgleda čisto, ali onečišćuje zrak jer se na njemu nalaze ostaci sredstva kojim ste ga prali.
Time se povećava vlažnost zraka pa može doći do razvoja gljivica i plijesni.
Oko 25 posto domova pozitivno je na Aspergillus fumigatus,
gljivicu koja izaziva infekcije pluća i slabi imunitet.
2. Perete zube odmah nakon obroka
Ako zube perete odmah nakon što ste jeli, mogli biste si uništiti caklinu i ostatak zuba.
Nakon nečeg kiselog, poput voćnog soka, gaziranog pića ili vina,
popijte čašu vode pa pričekajte oko pola sata prije nego operete
zube.
3. Iz hladnjaka na vatru
Keksi, tost, čips i slični ugljikohidrati sadrže dvije hlapljive tvari: šećer i aminokiseline koje se nazivaju aspargin.
Na visokim temperaturama pri prženju od njih se stvara akrilamid, koji je povezan s vrstama karcinoma.
Hladnjak pretvara višak škroba u šećer, a to rezultira višim
razinama kancerogenih tvari.
4. Koristite lijek za glavobolju kad vas muči
mamurluk
Nemojte kombinirati acetaminofen s alkoholom (koji vam je već u krvi) jer bi vam u tom slučaju bubrezi mogli jako stradati.
