UVA i UVB zrake, koje prodiru kroz Zemljinu atmosferu, reflektiraju se od predmeta, ceste, vodenih površina, stakala i sl. i ulaze u oko te mogu kod duže izloženosti izazvati pojavu zamućenja u očnoj leći (katarakta), ili degenerativne promjene na mrežnici – prijevremenu degeneraciju područja žute pjege (makularnu degeneracija).
Moguća je i pojava solarnog ekcema na vjeđama, kao i alergijska solarna upala spojnice oka (konjunktivitis) koji izazivaju svrbež, iritaciju i suzenje.
Nekad nije postojao običaj nošenja sunčanih naočala, ali su ljudi imali šešire, koji također djelomično štite oko od refleksije sunčanih zraka. Danas bi, međutim, trebalo nositi sunčane naočale cijele godine, jer je ozonski omotač tanji pa se sunčeve zrake lakše probijaju do zemljine površine i odbijaju od brojnih zrcalnih površina: od lima automobila, izloga, snijega i slično.
Uz to, naočale služe kao zaštita od peludi, prašine, smoga. U gradu je za oblačna vremena dovoljno nositi sivkastu boju sunčanih naočale, a ljeti bi one trebale biti tamnije a uvijek s potpunom UV zaštitom.
Zaštita očiju od bilo kakvih štetnih vanjskih utjecaja; sunca, vjetra, prašine, odbljesaka itd. potreba je svakog čovjeka, gotovo od rođenja do duboke starosti. Najčešće posežemo za sunčanim naočalama ljeti kada je sunce najjače, a odbljesci sunčevih zraka zablješćuju oči i smetaju vidu.
Oftalmolozi preporučuju sticanje navike nošenja kvalitetnih sunčanih naočala koje imaju 100% UV zaštitu. Kvalitetne naočale imaju dobru plastiku koja se ne mijenja pod utjecajem temperature, dok se UV zaštita može provjeriti posebnim aparatom u boljim optičarskim prodavaonicama. Proizvođači nude i certifikate o 100% UV zaštiti.
Osim UV zaštite, suvremene sunčane naočale imaju i druge zaštitne slojeve, na primjer antirefleksivni sloj, idealan za ljude jako osjetljive na svjetlo, koji im pomaže da gledaju bez škiljenja, suzenja oka i da voze bez zamaranja očiju. Postoji i foto-osjetljiv sloj koji se stavlja na dioptrijska stakla a koji tamni ili svijetli, ovisno o količini svjetla koja pada na površinu naočalne leće.
Na naočalnu leću se može nanijeti i sloj protiv grebanja, sloj protiv zamašćivanja (clean code) i drugi zaštitni slojevi. Onima koji nose dioptrijske naočale dr. Bilić preporučuje da naprave dioptrijske sunčane naočale, koje izgledaju jednako kao i prave sunčane naočale, a omogućuju dobar vid I ujedno I zaštitu od sunca I UV zraka.
Ističemo da nije važno jesu li naočalne leće sunčanih naočala svijetle ili tamne, već da imaju potpunu, 100% UV zaštitu. Bolje je da naočale nisu sasvim male, već da štite i sa strane. No, to se vozačima ne preporučuje, jer im okvir ne smije zaklanjati mrtvi kut. Iako boja naočalne leće nije važna, za grad su pogodne sivkaste i smeđe nijanse, a za more zelene koje još bolje štite. Savjetujemo da sunčane naočale držite u futroli, da ih ne ostavljate na mjestu gdje će ih satima grijati sunce te da ih ne nosite u kosi poput rajfa. I još jedna napomena: današnja tehnologija izrade kvalitetnih sunčanih naočala je skupa i nikakve jeftine naočale sa štanda ne mogu kvalitetno zaštititi oči.
Posljednjih su godina pravi hit polarizirana stakla koja štite od prejakog svjetla i od reflesije sunčevih zraka te pojačavaju kontrast boja, pa su odlična zaštita pri vožnji i to ne samo danju, nego i u sumrak, pa i noću. Tu je i NXT leća, koja koristi tehnologiju razvijenu u NASA-i. Ta je leća neprobojna pod udarcima - čak i pod mecima - te se odlikuje izvanrednom lakoćom, ne može se oštetiti grebanjem niti savijati.
Zaštitite dječje oči!
Često se u šetnji vidi roditelj sa sunčanim naočalama, a dijete bez njih. Zaboravlja se da i djecu treba zaštititi od štetnog djelovanja sunčevih zraka. Danas na tržištu postoje kvalitetne dječje sunčane naočale prihvatljivih cijena, pa se ne preporuča nošenje plastičnih, nekvalitetnih i jeftinih naočala kupljenih na plaži ili tržnici. Djeca nosioci dioptrijskih naočala imaju mogućnost zaštite oka jednako kao i odrasli.
Odmalena djecu treba naviknuti da nose naočale, ali nikako one neprovjerene kvalitete.
Sunčane naočale – koje izabrati
Pri odabiru sunčanih naočala nije važna boja stakla ili plastike koja se izabere, već kvaliteta materijala. Ne preporuča se kupnja nekvalitetne plastike sa štandova, jer iskrivljuje sliku, zamara oči i u pravilu nema 100 % UV zaštitu. Pri odabiru važna je i veličina naočala – što veće, to veća zaštita. Ove godine su upravo moderne takve velike naočale, pa je izbor velik. Nagib naočala također je važan posebno kod onih koji su izuzetno osjetljivi na svjetlo. Lagano zakrivljene sunčane naočale smanjuju mogućnost refleksije sunčanih zraka u oko.
Odabrati plastiku ili staklo?
Dobre sunčane naočale izrađene su od kvalitetne plastike a na nju se mogu nanijeti različiti zaštitni slojevi, pa postaje otporna na grebanje, kao i na zablješćivanje. Zato je izbor plastika ili staklo prepušten želji i potrebama kupca. Treba ipak naglasiti da se preko 90% sunčanih naočalnih leća u svijetu proizvode od plastike jer je laganija, ne može se slomiti pri padu, a može se zaštititi od oštećenja i grebanja.
Nosioci dioptrijskih naočala za daljinu imaju nekoliko mogućnosti zaštite. Mogu se odlučiti za fotoosjetljiva dioptrijska stakla koja tamne na suncu, a pri ulasku u prostoriju posvjetle, pa ne smanjuju ulaz svjetla potrebnog za čitanje u oko. U ljetnim prometnim gužvama na cesti vozačima s fotoosjetljivim staklima preporučamo oprezniju vožnju, jer pri ulasku u tunel, iz svjetla u tamu, ova stakla ne reagiraju dovoljno brzo, pa je i prilagodba oka na moguće iznenadne situacije sporija.
Popularna je i tzv. metalizacija, koja se nanosi u različitom postotku zatamnjenja i koja također može zaštititi od sunca. Slaba strana metalizacije je ta što je uvijek ista, a kod ulaska u prostoriju nema pogodnost posvjetljenja kao fotoosjetljivo staklo.
Rješenje za nosioce dioptrijskih naočala može biti i 'clip on' zaštitni pokrov od plastike u boji, koji se natakne na dioptrijske naočale i štiti od sunca. Pri ulasku u prostoriju, jednostavno se podigne ili skine s okvira. Za jako sunce još su bolje sunčane naočale s dioptrijom, što znači da se dioptrijska stakla bojaju u željenu boju. Takve naočale izgledaju kao sunčane i ni po čemu se ne može uočiti da se zapravo radi o dioptrijskim naočalama.
Za nosioce kontaktnih leća dobra je vijest da se sada mnoge kontaktne leće proizvode s UV filterima, no nosioci kontaktnih leća mogu si priuštiti još veću zaštitu nošenjem sunčanih naočala.
Starije osobe i sunce
U starijoj populaciji već su prisutne različite bolesti oka, pa je zaštita od štetnog djelovanja sunčanih zraka time važnija. Navedeno je štetno djelovanje sunca na pojavu sive mrene i senilne makularne degeneracije. Za osobe koje boluju od povišenog očnog tlaka preporučljivo je nositi sunčane naočale svjetlijih nijansi. Škiljenje na suncu, upale spojnice uzrokovane suncem, površni defekti epitela rožnice uzrokovani suncem a koji stvaraju osjećaj grebanja tek su neke od smetnji koje se mogu spriječiti jednostavnim nošenjem sunčanih naočala.
Kvalitetne sunčane naočale s 100% UV zaštitom zaštitit će oko u ljetnim, ali i u zimskim mjesecima.
Postotak UV zaštite moguće je izmjeriti elektronskim aparatom u boljim optičkim centrima.
Velike naočale pružit će bolju zaštitu, dok su boja i vrsta materijala - staklo ili plastika - manje važni ukoliko su kvalitetni.
Zaštita djece i starijih osoba od štetnog djelovanja sunčevih zraka od jednake je važnosti.
