Vasa percepcija tijela nece se promijeniti preko noci
Premda bi se svi nakon drasticnog mrsavljenja trebali osjecati sjajno u svojem tijelu, sto kad se to ne dogodi? "Mnogi ljudi neka zivotna razocaranja pripisuju cinjenici da su predebeli, pa se tjese da ce se sve promijeniti kad smrsave. No cinjenica je da cete i nakon mrsavljenja vi biti - vi", kaze klinicki psiholog Ed Abramson.
Moze vam se dogoditi da je posljednja stvar koja se promijeni nakon mrsavljenja nacin na koji se vidite. Kao sto ljudi koji izgube neki ud i dalje mogu osjecati taj izgubljeni ekstremitet, tako i nekoc pretili ljudi znaju misliti da im treba puno vise mjesta nego sto je zaista slucaj. No to ne znaci da do toga ne mogu doci. Samo sto ce taj proces biti polagan i postepen.
Vjerojatno cete se susresti s problemom viska koze
Ako izgubite znacajan broj kilograma, velika je sansa da ce vam ostati fizicki podsjetnik na to kako ste nekoc izgledali: opustena koza puna strija. Nazalost, ne mozete bas sprijeciti ovaj problem, jer do njega ce doci ovisno o tome koliko ste smrsavjeli, koliko ste bili stari kad se to dogodilo i koliko ste brzo gubili kilograme (sto brze ih gubite, to ce manje vremena imati vasa koza za prirodno zatezanje).
Neki ce se odluciti za operaciju, no i ovdje je izuzetno bitno kako sami gledate na sebe. Ponekad se moze dogoditi da se gledamo vise kriticno nego sto u biti izgledamo.
Mogu se promijeniti neke veze
Mozda cete vrijeme koje ste inace koristili za kavu s prijateljima sad koristiti za odlazak u teretanu. Mozda ce vas partner vegetarijanske burgere smatrati dosadnom vecerom i nece zeljeti s vama ici u restorane zdrave hrane. Kako vase navike budu postajale zdravije, tako mozete otkriti da imate sve manje (ili vise!) toga zajednickog s ljudima koji vas okruzuju. I dok nove veze koje cete stvarati s ljudima koji su u istoj ili slicnoj situaciji kao vi mogu biti izrazito motivirajuce, stare veze, pogotovo romanticne, mogle bi stradati, pogotovo ako su oba partnera imala problema s kilogramima, a samo jedan je uspio smrsaviti.
Nova odjeca bi mogla biti prilicno skupa
Jednom kad dosegnete zeljenu tezinu, vjerojatno cete shvatiti da vam treba nova odjeca. Sto vise smrsavite, to cete vise odjece trebati, a tijekom procesa mrsavljenja cete vise puta posjecivati butike. Iako ce taj hobi biti skup, vjerojatno ce vam biti drago da redovito posjecujete trgovacke centre, svaki put trazeci za jedan broj manju odjecu. No svejedno, pripazite na financije i ako je ikako moguce, odlozite potpunu obnovu garderobe za trenutak kad cete biti gotovi i kad cete je stvarno trebati. Umjesto toga, radije se nagradite posjetom frizeru ili komadom nakita.
Drugi mogu misliti da vam pruzaju podrsku
Vjerojatno cete se susresti s ljudima koji ce primjetiti da prolazite kroz brojne promjene. Mnogi od njih ce biti puni podrske, no neki nece. Iako mogu reci da super izgledate, osjetit cete tko zaista misli iskreno to sto kaze, tko ne; a kome je jednostavno neugodno. A moze vam se dogoditi i da s obzirom da vam svi govore kako izgledate super sad, pomislite da su mnogi od njih mislili da izgledate ocajno s viskom kilograma.
Nemojte se previse opterecivati s tim sto drugi kazu, zapamtite da je najbitnije kako se vi osjecate u svojem tijelu i sto sami vidite kad se pogledate u ogledalo.
