Skoro cijeli dan svakog dana provedemo u odjeći koja je u donjem dijelu stisnuta i zapravo ne da koži da diše, a naši intimni dijelovi tako su izloženiji bakterijama i infekcijama. Još je taj rizik i veći ako nosimo gaćice od neprohodnih materijala poput likre ili sintetike.

Zato biste barem po noći trebali biti bez gaćica kako bi vagina mogla disati i kako se ne bi stvarala vlaga. Ako vam nije ugodno spavati bez donjeg rublja zbog straha od sekreta kojeg vagina prirodno izlučuje, to je definitivno najmanji problem naspram onome koji vas može zadesiti ako joj nikada ne date oduška.

Spavanje bez gaćica ne podrazumijeva spavanje samo u majci već u širokoj pidžami ispod koje nemate gaćice, dakle bez ičega što vaš stišće. Tange, čipku i brazilke ostavite za posebne prilike.