Umjesto da donesete još jednu novogodišnju odluku koje se nećete pridržavati ni do sredine siječnja, razmislite o 10 loših navika i barem jednu nemojte prakticirati sljedeće godine.
Ljubomora
Ako netko ima nešto što želite, ne budite ljubomorni, nego se potrudite da to dobijete. No, ne posežite za tuđim bračnim partnerom, radnim mjestom ili novcem – nabavite nešto što će pripadati baš vama.
Ne uspoređujte se
Čemu se uspoređivati s drugima? Nitko ne kreće s iste startne pozicije, niti nailazi na iste životne prepreke. Umjesto da se uspoređujete s drugima, pokušajte biti svoji.
Izbjegavanje
Izbjegavanje problema nije rješenje. Sve nas na koncu stigne ono što nismo riješili na vrijeme. Bez obzira radi li se o novcu, zdravlju ili ljubavi, što se prije suočite s problemom, bit će manje negativnih posljedica.
Ne špijunirajte bivšu ljubav
Ma koliko znatiželjni bili, sjetite se da je ovo špijuniranje štetno za vas. Kakva korist od tako dobivenih informacija? Vaši životni putovi su sad razdvojeni, a zbog pogleda na njegovu/njenu novu ljubav može vam samo pozliti. Pa čak i ako vidite da mu/joj je loše, možete osjećati tek zluradost. Psihološki gledano, nije zdravo održavati takvu vezu. Pustite stare uspomene, a glavu radije punite boljim i novim slikama.
Poricanje
Baš kao i izbjegavanje, i poricanje pogoršava problem. Suočite se s istinom i riješite problem.
Grubost
Da, život zna biti stresan i ljudi mogu biti neugodni, ali to nije izgovor za grubost. Kad bi većina ljudi odbacila ovu lošu naviku, potaknuli bismo ugodniju komunikaciju, a lijepo ponašanje bi postalo normalna pojava. Zamislite svijet u kojem su svi ljubazni? Ne odbacujete tu mogućnost, nego započnite s promjenama mijenjajući sebe.
Stav žrtve
Ako ste preosjetljivi i skloni samosažalijevanju, svijet oko vas će uvijek biti bojno polje, a vi žrtva koju je netko ranio. Odbacite gnjev i obrambeni stav koji su ugrađeni u vaš mentalni sklop žrtve i život će vam postati lakši i ugodniji.
Prigovaranje
Ako nije upućeno osobi koja problem može riješiti, a prate ga samosažaljenje i pasivnost, prigovaranje ne donosi ni sreću ni uspjeh. A što se postiže? Pojačava se osjećaj bespomoćnosti. Ako vas nešto muči, razmislite tko to može riješiti te kako tu osobu potaknuti da to i učini. Možda ni ne trebate uključiti druge, ponekad je potrebna samo vaša akcija.
Ogovaranje
Ogovaranje je gubitak vremena koji može zatrovati međuljudske odnose. Umjesto da trošite vrijeme na ogovaranje, pričajte o nečemu što će poboljšati vaš i ��ivot ljudi oko vas. Razmotrite zanimljive ideje, budite kreativni, fokusirajte se na bolje zdravlje ili se jednostavno opustite i skupljajte snagu. Provodite li vrijeme ogovarajući, život će vam postati površna lakrdija.
Ovisnost o drugima
Umjesto da u odnosu s drugima budete dijete koje treba pomoć, postanite snažna osoba odgovorna za vlastitu sreću i uspjeh. Vaš bračni drug ne bi trebao biti instrument za emocionalno ozdravljenje, nego suputnik kroz život. Promijenite stav i riješite se frustracija. Život će vam biti ljepši i u njemu ćete uživati više nego ikad.
