Jednom kad se zarazite virusom herpes simplexa, ostajete nosiocem cijelog zivota, a mozete ga prenijeti poljupcem ili osobnim kontaktom. Virus stvara male, bolne mjehurice ili lezije u ustima, a simptomi traju izmedu jednog i tri tjedna. Najcesce ce se javiti pod utjecajem stresa, bolesti, opeklina od sunca ili umora. I premda se ne moze izlijeciti, osobe koje se muce s njim obicno se opskrbljuju antibakterijskim mastima koje pomazu ubrzati proces i smanjiti simptome.
No postoje i drugi nacini olaksavanje tegoba. Primjerice na pogodena mjesta mozete stavljati hladno-tople obloge. Ako su mjehurici na usnama, pokusajte sisati led i to izmjenjivati s ispijanjem vruceg caja ili juhe. Mozete i ispirati usta toplom vodom koja je pomijesana s morskom soli, a trebali bi izbjegavati jako zacinjenu hranu, citruse, kecap ili bilo koju drugu hranu koja bi mogla peci zahvaceno mjesto.
Prirodni lijekovi za herpes simplex, kako prenosi Radio Sarajevo, su:
Echinacea Brojna istrazivanja dokazala su da je echinacea imunostimulans koji povecava razinu cimbenika koji pospjesuju upalni proces, kao sto su interleukini i interferoni. Pospjesuje zacjeljenje tkiva i sprecava nastajanje vecih oziljaka. Klinicki je dokazano da djeluje antivirusno protiv herpes simplexa.
Ulje cajevca Ulje cajevca, takoder poznato kao Melaleuca alternifolia, pokazalo je antimikrobno djelovanje protiv virusa herpes simplex. Istrazivanja pokazuju da smanjuje vrijeme trajanja s 12 na devet dana.
Propolis Propolis sadrzi antibakterijska, antivirusna i antigljivicna svojstva. Vjeruje se da ima protuupalno i anesteticko djelovanje, ali je i stimulator obrambenih snaga te jaca imunitet, lokalni i opci.
Cink i vitamin C Klinicka istrazivanja pokazuju da dopuna cinka i vitamina C, uzeta oralno, moze smanjiti simptome herpesa. Vitamin C povecava razinu glutationa, proteina koji sluzi izgradnji aminokiseline koja snazno djeluje protiv virusa. Vanjska primjena otopine cinkova sulfata takoder se pokazala ucinkovitom i za ublazavanje simptoma i za sprecavanje ponovnog pojavljivanja herpesa.
L-Lizin L-Lizin gusi aminokiselinu arginin koja potice rast virusa. L-Lizin je esencijalna aminokiselina koju ljudsko tijelo ne proizvodi samostalno. Lizin se moze uzeti kao izolirani dodatak prehrani, ali je najbolje asimilirani u hrani. Takoder moze pomoci smanjiti broj ponavljanja infekcije i skratiti trajanje izbijanja.
Uzimajuci lizin kao dodatak (jedan do tri grama dnevno) ili uzimajuci vise lizina u prehrani (iz namirnica kao sto su meso: piletina, puretina, riba, pogotovo srdele, jaja, jogurt i svjeze mahunarke) mozete ubrzati vrijeme oporavka. A takoder je potrebno u prehrani smanjiti namirnice koje su bogate argininom (kao sto su kava, cokolada, orasasti plodovi i sjemenke; orasi, bademi, ljesnjaci, kikiriki, rogaci, luk, cesnjak i citrusno voce).
