Preferirate li jutarnje ili večernje tuširanje? Evo koje su prednosti, a koji nedostaci i jednog i drugog

Jeste li vi jedni od onih koji preferiraju tuširanje ujutro ili ste pak u grupi koja to više voli obaviti navečer? Ja sam nekako usvojila naviku tuširanja navečer, jer mi se ujutro ne da ništa, a kamoli ustajati ranije kako bih se istuširala. Okej, osim u iznimnim situacijama.

No, je li pametnije tuširati se ujutro ili navečer? Što stručnjaci preporučaju? Koje su prednosti a koji su nedostaci i jednog i drugog? I postoji li zapravo 'bolje' vrijeme tuširanja?

Na neka od ovih pitanja odgovore smo pronašle upravo ovdje, a evo koje su prednosti jutarnjeg odnosno večernjeg tuširanja.

Prednosti jutarnjeg tuširanja:

Za početak jedan savjet: Ako se tuširate ujutro, tuširajte se hladnijom vodom

• dobivate energiju za početak dana i osjećate se nekako svježe
• poboljšava cirkulaciju i jača imunitet
• bit ćete budniji tijekom dana
• vaša koža i kosa će vam biti zahvalne (hladnija voda neće uništiti prirodna ulja vaše kože i kose, a također zatvara pore, pa nečistoća neće prodirati unutar njih)

Prednosti večernjeg tuširanja:

• moći ćete dulje spavati ujutro (to je važno!)
• ako u krevet odlazite čisti, i vaša će posteljina dulje ostati čista
• to je idealan način relaksacije nakon napornog dana
• ispirete sa sebe svu prljavštinu i mikrobe s kojima ste se susreli tijekom dana i ne nosite ih sa sobom u krevet
• ne morate brinuti oko sušenja kose ujutro
• imate više vremena za kvalitetan doručak

I onda? Kako vi to radite, što preferirate? Recite nam u anketi.