Posao je glavni uzrok stresa u životu i ima jak negativan utjecaj na opće zdravlje. To je zaključak istraživanja britanske dobrotvorne udruge Mind nakon anketiranja 2.000 Britanaca. Čak 34% anketiranih smatra svoj posao vrlo stresnim. Istovremeno najvećim izvorom stresa samo 17% osoba smatra zdravstvene probleme, a za 30% ispitanih to su novčani problemi.
Prijašnja istraživanja ukazuju da stres na poslu povećava rizik od srčanog udara za 23%. Ova studija je pokazala da je stres na poslu uzrokovao da 7% (i čak 10% među onima od 18 do 24 godina) ispitanih ima suicidne misli, a jedan od pet ispitanih (18%) zbog posla ima tjeskobu.
Stres obično potiče ljude da pretjerano piju ili koriste narkotike, jer misle da će ga tako lakše podnositi. Prema istraživanju, gotovo tri od pet osoba ili 57%, pije nakon posla, a jedna od sedam pije tijekom radnog vremena isključivo zato da mogu bolje podnositi stres i pritisak na poslu.
Drugi načini na koji se ljudi pokušavaju nositi sa stresom:
- pušenje - 28% - uzimanje antidepresiva - 15% - na svoju ruku uzimaju tableta za spavanje -16% - piju tablete za spavanje koje im je liječnik propisao - 10%
Autori istraživanja kažu: 'Naši rezultati pokazuju da je kultura straha i šutnje povezana sa stresom i problemima mentalne naravi na koncu vrlo skupa za poslodavca.'
Zanimljivi rezultati: Jedan od 5 (19%) traži slobodan dan (bolovanje) zbog stresa, međutim, 90% će dati sasvim drugi razlog svog izostanka.
Jedan od 10 (9%) napustio je posao zbog stresa, a jedan od 4 (25%) razmišljao je da da otkaz zbog pritiska na poslu.
Jedan od 5 (19%) osjeća da ne može pričati sa šefom o golemom stresu koji osjeća.
Iako je 22% sudionku istraživanja dijagnosticarana mentalni problem, samo je 10% o tome obavijestilo svog šefa.
S druge strane 56% šefova je reklo da bi voljeli poboljšati mentalno zdravlje svog osoblja, ali da im za to treba bolje obučavanje.
Čak 46% šefova kaže da bi voljelo pomoći više, no da to nije glavna stvar u njihovoj tvrtki.
Predsjednik udruge Mind, Paul Farmer kaže: 'Naše istraživanje pokazuje da zaposlenici i dalje osjećaju visoku razinu stresa na poslu, što negativno utječe na njihovo mentalno i fizičko zdravlje.'
Unaprijeđivanje mentalnog zdravlja ne mora biti skupo
Farmer objašnjava da je njihovo istraživanje pokazalo da u tvrtkama koje nude fleksibilno radno vrijeme i pružaju dovoljno dug godišnji odmor radnici imaju bolje mentalno zdravlje.
Tri od pest zaposlenih reklo je da bi pozitivan napor šefa u smjeru poboljšanja mentalnog zdravlja na poslu rezultirao njihovom većom motivacijom i predanosti poslu.
