To je prvi razlog zbog kojeg se pojavljuju podočnjaci, a ujedno i razlog zašto se, kod udaraca, primjerice, najintenzivnije vidi šljiva ispod oka.
Evo što možete učiniti kako bi podočnjaci postali stvar prošlosti:
1.Umjereno koristite kreme za pomlađivanje
U kremama za pomlađivanje nalaze se retinol, glikolna i salicilna kiselina. Oni poboljšavaju tonus kože i poboljšavaju njezinu strukturu. Međutim, pretjerano korištenje može izazvati iritacije, posebice ako se nanose na tanku kožu ispod oka. Kreme za pomlađivanje ne bi trebalo stavljati iznad jagodične kosti.
2. Isperite šampon sa svoje kože
Najčešći razlog nastanka dermatitisa su losioni, regeneratori i šamponi, koji se zadržavaju u očnom kapku. Dobro isperite ostatke šampona sa svojeg lica, a ukoliko su vam oči osjetljivije ili patite od alergije, birajte proizvode specijalizirane za takve kože.
3. Konzumirajte hranu bogatu solima
Oko 1500 miligrama natrija dnevno dovoljna je količina da postignete efekt zadržavanja vode na području oko očiju. Osim soli, za smanjivanje podočnjaka dobar je i kofein. Najbolje bi bilo u ljekarni potražiti kakvu kremu na bazi kofeina, a ukoliko želite, na područje ispod oka možete stavljati i vrećice od čaja, koje su bogate teinom. I kofein i tein sužavaju krvne žile, a time se smanjuje i otečenost tkiva ispod očne jabučice.
4. Nastojte održavati optimalnu težinu
Naglim mršavljenjem, baš kao i kod starenja, spuštaju se obrazi i pojavljuju se podočnjaci. Mršavljenje je popraćeno smanjenjem obujma kože, a na licu te najviše vidi na području oko očiju i ispod brade. U takvim situacijama pomažu hladni oblozi, a ukoliko je promjena drastična, tu su botoks i slični popunjivači kože.
