Preokrenite način života / Pet stvari koje su gotovo jednako 'ubojite' kao pušenje, prema znanstvenicima

Samoća

S porastom društvenih mreža zapravo je došlo do pada ljudske interakcije, a sve više ljudi pati od tjeskobe i depresije. Sve je to navelo bivšeg glavnog liječnika američke vojske, Viveka Murthyja, da proglasi samoću globalnom epidemijom. 

Via Giphy

"Za vrijeme svoje karijere, nisam vidio toliko slučajeva dijabetesa ili srčanih bolesti, već samoće", napisao je Murthy u svojoj analizi za Harvard Business Review 2017. godine.  Tvrdi da se radi o stanju koje sa sobom nosi niz ubojitih tjelesnih simptoma. 

Jualianne Holt-Lunstad, profesorica psihologije, u svom je istraživanju utvrdila da samoća smanjuje životni vijek koliko i pušenje 15 cigareta dnevno.