Losos
U lososu možete uživati koliko god želite. Iako ima dosta masti, riječ je o zdravim mastima koje pomažu pri mršavljenju i uništavanju cellita. Omega-3 masne kiseline kojima losos obiluje, smanjuju apetit te poboljšavaju vezivno tkivo.
Ljute papričice
Volite li ljuto, u prehranu unesite i crvene ljute papričice. One ubrzavaju metabolizam čak do 25 posto odmah nakon jela. Osim toga, bogate su vitaminom B6 koji obnavlja vezivno tkivo.
Borovnice
Ukusne su i iznimno zdrave. Borovnice, potiču proizvodnju kolagena i poboljšavaju kvalitetu kože. Borovnice sadrže i snažne antioksidanse koji pomažu u sagorevanju masti vezanih za potkožno tkivo.
Jabučni ocat
Zahvaljujući visokoj koncentraciji magnezija, kalcija i kalija, jabučni ocat pomaže u detoksikaciji i izbacivanju viška tekućine iz organizma.
Crna čokolada
Prirodni kakao je pun antioksidansa, koji tope masti i doprinose funkcioniranju svih stanica u organizmu.
