Ovako nekako vjerojatno izgleda proces after-tuširanja kod većine nas: Izađemo iz kade, površno se obrišemo ručnikom, nabacamo na sebe donje rublje i ostalu odjeću i nastavljamo obavljati aktivnosti koje već moramo obaviti, bilo to spavanje ili odlazak na posao. No, ta navika oblačenja odjeće prije nego smo u potpunosti suhe nije dobra za zdravlje naše vagine. Nikako nije dobra.

A zašto? Pa odgovor je prilično logičan; zato što oblačenje donjeg rublja na još uvijek vlažno intimno područje čini savršen scenarij za razvitak gljivične infekcije, objašnjava Jason James, medicinski direktor u FemCare ginekološkom centru u Miamiju. "Gljivice imaju tendenciju rasti na vlažnim područjima. I upravo zbog toga do infekcija češće dolazi u vrućim, ljetnim mjesecima, kad se žene dovoljno detaljno ne obrišu nakon boravka u vodi, a javljaju se i zbog znoja koji se tada više zadržava na intimnim dijelovima", objašnjava.

Također dodaje kako povećana vlažnost može potencijalno stvoriti teren na kojem će gljivice opet iznova pretjerano rasti. "Sve žene cijelo vrijeme u intimnom području imaju prisutne gljivice i bakterije, ali zbog disbalansa jednih ili drugih dolazi do infekcija. Toplina, vlaga i trenje mogu dovesti do iritacije i potencijalne promjene u pH vrijednosti, što povećava šanse za pretjeran rast gljivica i može prerasti u kliničku infekciju", objašnjava James.

Poslužite se ovim trikovima, jer doslovno je svaka sekunda važna

Ako ste ipak u prevelikoj stisci s vremenom i morate što prije izaći iz kuće nakon tuširanja, pokušajte s trikovima da, primjerice, prvo obučete grudnjak i majicu, a tek onda gaćice i donji dio odjeće, kako bi vagina imala malo dodatnog vremena da se osuši, ili pak iskoristite vrijeme šminkanja i popravljanja frizure da po kući budete bez donjeg rublja. Također, postanite vjerne pamučnom donjem rublju, koje je prozračnije te vaše intimne dijelove učinkovitije štiti od vlage.

No, bez obzira na to kako se sušite; ručnikom ili prirodno, na zraku, James tvrdi da i dodatnih nekoliko sekundi, iako nam se čine neznatnima, može "učiniti puno u smislu prevencije gljivičnih infekcija", pogotovo ako ste sklone istima, piše Glamour.